المحتويات
يتم تثبيت الأشياء في وضع مستقيم مع الجذع مستقيمًا دون الانحناءسوف نتعلم إجابة السؤال حيث تتخذ الأجسام مجموعة متنوعة من المواقف المختلفة يوميًا وباستمرار ، يضطر الجميع إلى الجري والوقوف والجلوس والوقوف والعديد من الحركات الأخرى. تبقى الأشياء منتصبة دون إمالةوكيفية الحفاظ على منحنيات العمود الفقري من خلال محتوى الموقع.
يتم تثبيت الأشياء في وضع مستقيم مع الجذع مستقيمًا دون الانحناء
تبقى الأشياء منتصبة دون إمالة الوصف صحيحعند حمل الأشياء ، يجب أن يظل الأشخاص في وضع مستقيم ومستقيم لتجنب إتلاف العمود الفقري ، كما أن العمود الفقري له منحنيات طبيعية ، مما يعني أنه ليس بشكل مستقيم كما يعتقد الكثيرون.[1]
أنظر أيضا: كم عدد الفقرات التي يتكون منها العمود الفقري ، ما هي وظيفة العمود الفقري؟
كيف تحمي منحنيات العمود الفقري؟
منحنيات العمود الفقري هي “منحنيات صدرية مقعرة وعنقية وقطنية ومحدبة.” يتم الحفاظ على هذه المنحنيات من خلال:
- عضلات المثنية: تقع هذه العضلات في الأمام ، بما في ذلك عضلات البطن ، وتعمل على جعل الناس يقرفصون أو ينحني إلى الأمام.
- عضلات الباسطة: توجد عضلات الباسطة في الخلف وتساعد هذه العضلات على الوقوف منتصبة.
انتهينا من مقال هنا تبقى الأشياء منتصبة دون إمالة بالإضافة إلى الإجابة على السؤال السابق ، تعلمنا كيفية الحفاظ على منحنيات العمود الفقري.