جدول المحتويات
يوجد نظامان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للإجهاد:. يعد الجهازان العضلي والعصبي من أهم الأجهزة البشرية ، ولكل منهما وظيفته الخاصة ، ويرتبط الجهازان العصبي والعضلي ارتباطًا وثيقًا ، لأنه كلما كانا أكثر توافقًا مع بعضهما البعض ، كلما كان الأداء الماهر لمختلف المجموعات أكثر دقة. حركات الجسم. حول الصفحة الشعاعية ، في السطور التالية سنذكر ما هو المقصود بالتوافق العصبي العضلي وما يعنيه.
ما هو التوافق العصبي العضلي؟
يوجد أكثر من أمر واحد في وقت واحد ، ولكن هناك فارق زمني بسيط بين كل أمر والآخر ، والتوافق بين الجهازين العضلي والعصبي نوعان:[1]
- عام: يتم تعريفها على أنها قدرة الفرد على تنسيق الحركات التي يؤديها كما هو الحال مع الحركات الأساسية مثل المشي والجري والتسلق.
- خاص: هذا التوافق هو الذي ينشأ من الحركات الفردية المتوافقة مع نوع النشاط الرياضي.
يوجد نظامان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للإجهاد:
يتوافق الجهاز العضلي والجهاز العصبي مع بعضهما البعض لأداء حركات الجسم حيث أنهما مسؤولان عن أداء الوظائف والحركات المختلفة والاستجابة لضغوط الحياة. لذلك فإن الإجابة الصحيحة على السؤال السابق هي:
- عضلي وعصبي.
أهمية التنسيق العصبي العضلي
حيث أن هذا التوافق بين الجهازين العصبي والعضلي له فوائد عديدة مهمة منها ما يلي:
- يساعد على أداء المهارات الرياضية.
- يحسن دقة استيعاب المحرك.
- تقوية الاستجابة للإشارات العصبية المتعلقة بالحركات والمهارات التي يجب أداؤها في الوقت المناسب.
وها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان ، يوجد نظامان مسؤولان عن الاستجابات الجسدية للإجهاد:. حيث تعلمنا عن التوافق العصبي العضلي وكذلك أهمية التوافق العصبي العضلي.