هما بمعنى….، “أهمية الصداقة في حياتنا”
الصداقة هي علاقة إنسانية مهمة تجمع بين الأفراد وتعتمد على الثقة والاحترام والتضامن. وتعتبر الصداقة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فهي تساعدنا على التعامل مع الصعاب وتخفيف الضغوطات النفسية. كما تمنحنا الصداقة شعورًا بالأمان والانتماء، وتساعدنا على النمو الشخصي والعاطفي. لذا، يجب علينا الاهتمام بالصداقات الحقيقية والعناية بها لتحسين جودة حياتنا.
هما بمعنى….؟
الهم هو حالة شعورية سلبية يشعر بها الإنسان نتيجة لمواجهته لمشكلات أو تحديات في حياته. يصاحب الهم القلق والتوتر النفسي، ويؤثر على صحة الإنسان وسلوكه. يمكن أن يتسبب الهم في اضطرابات نوم وتغير في الشهية وزيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم. يمكن التغلب على الهم بالتحلي بالصبر والثقة بالنفس وتقبل الأمور كما هي، والاعتماد على الدعم الاجتماعي والتحدث مع أصدقاء أو متخصصين في مجال الصحة النفسية.
- الإجابة الصحيحة:
- هما بمعنى…. ().