نعم ، يمكن أن يكون ثقل الرأس والدوخة من أعراض نقص فيتامين (د). لذلك ، إذا كنت تشعر بثقل في الرأس باستمرار ، فننصحك بقياس نسبة فيتامين د في الدم ، والذي يلعب دورًا مهمًا في ضبط ضغط الدم وتوازن سوائل الجسم ، وفي حالة نقص هذا الفيتامين يحدث نقص. في أداء هذه الوظائف مما يسبب الشعور بثقل في الرأس.
بالإضافة إلى أن زيادة مستوى فيتامين د تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض نتيجة التسمم بفيتامين د ، وترتبط هذه السمية بظهور زيادة في مستوى الكالسيوم في الدم ، ومن بين الأعراض. المرتبط بفرط كالسيوم الدم هو الشعور بثقل في الرأس وأعراض أخرى مثل:
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإمساك وآلام المعدة.
- التعب والهلوسة.
- فقدان الشهية
- كثرة التبول.
- يمكن أن تتشكل حصوات الكلى وتؤدي إلى الفشل الكلوي.
- ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- جفاف.
لذلك ، من الضروري استشارة الطبيب المختص حول الكمية المسموح بها من مكملات فيتامين (د) من أجل تجنب المعدل المفرط وحدوث التسمم بفيتامين (د).
بعد الاجابة على السؤال هل يسبب نقص فيتامين د الصداع يجب ان تعلم ان هناك اسباب اخرى للدوخة والصداع وعدم التوازن غير نقص فيتامين د او زيادة.