ما الفرق بين غازات الدورة والحمل

ما الفرق بين غازات الحيض والحمل؟ وما هي أكثر النصائح المفيدة للمساعدة في تخفيف غازات الحمل؟ غازات البطن هي واحدة من الشكاوى الشائعة التي تعاني منها معظم النساء لأنهن يتظاهرن بأن لديهن العديد من الأعراض والعلامات المزعجة التي تدفعهن إلى استشارة الطبيب للحصول على الغاز المناسب. التدابير العلاجية سيتم مناقشة محتوى الموقع في الأسطر التالية من المقالة التالية ، الفرق بين غازات الدورة الشهرية والحمل.

ما الفرق بين غازات الحيض والحمل؟

يمكن القول أنه لا يمكن التمييز بسهولة بين غازات الدورة الشهرية والحمل ، والطريقة الأساسية للقيام بذلك هي إجراء اختبار حمل منزلي والتأكيد باختبارات الدم النوعية ، ويمكن للمرأة أن تلاحظ الأعراض المصاحبة للغازات. للحصول على إجابة السؤال أعلاه:[1]

• بينما تترافق غازات الدورة الشهرية مع ألم خفيف في أسفل البطن ، وتتركز آلام الحمل في أسفل الظهر.
• تشعر بعض النساء بألم وخز في ثديهن قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية وأثناءها ، بينما تشعر المرأة الحامل بثقل في ثديها ويزداد هذا الشعور مع تقدم الحمل.
• تزداد شهية المرأة أثناء الدورة الشهرية ، مصحوبة بالانتفاخ ، وتكون الشهية للمرأة الحامل قليلة أو معدومة في الأشهر الأولى من الحمل.
• لا تعاني النساء عمومًا من اضطرابات هضمية شديدة أثناء الحيض ، بينما الغثيان والقيء أكثر شيوعًا أثناء الحمل.

أنظر أيضا: الفرق بين الانتفاخ والحمل

هل الانتفاخ علامة مبكرة للحمل؟

نعم ، الانتفاخ من العلامات المبكرة للحمل. نظرًا لأنه ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد إخصاب البويضة الناضجة ، فإن تركيز هرمون البروجسترون في المرأة الحامل يرتفع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛ وهذا يؤدي إلى الانتفاخ والشعور بعدم الراحة والامتلاء للمرأة الحامل ، وفي المراحل الأولى من الحمل يتجلى ذلك في سلسلة من الأعراض والعلامات ، والتي سيتم مناقشتها بالتفصيل في الفقرات التالية.[2]

أنظر أيضا: هل أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية هي نفسها؟

أسباب الانتفاخ عند النساء

هناك أسباب عديدة لتراكم الغازات في البطن عند النساء ولذلك تختلف إجراءات العلاج حسب الحالة ومن أهمها:

• متلازمة ما قبل الحيض: ترتبط هذه المتلازمة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الحيض وتتجلى كتغير في الشهية بالإضافة إلى الانتفاخ وتقلب المزاج.
• حمل: الحمل سبب شائع لتراكم الغازات في بطن المرأة حيث يرتبط بارتفاع تركيز هرمون البروجسترون في الدم خلال الفترة السابقة.
• سن اليأس: لوحظ لدى غالبية النساء أثناء انقطاع الطمث اضطرابات في الجهاز الهضمي ، وخاصة الغازات ، وتغيرات في عادات التغوط وتقلصات في البطن.
• الإمساك المزمن: يصاحب الإمساك المزمن تراكم كبير للغازات في البطن ، وهذه الأعراض شائعة عند النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي.
• عادات سيئة: يعد التدخين ومضغ العلكة من العادات السيئة التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن.
• مجهول السبب: لا تستطيع بعض النساء حل السبب الكامن وراء تراكم الغازات.

هل الانتفاخ علامة على الحمل؟

نعم ، الانتفاخ من العلامات المبكرة للحمل. حيث تلاحظ المرأة ذلك بالإضافة إلى وجود أعراض أخرى مصاحبة لها مثل اضطرابات الجهاز الهضمي وتقلب المزاج ، بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر والتعب والإرهاق ، وهي شكاوى شائعة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

هل الغازات علامة على الحمل يا بني؟

لا ، الانتفاخ ليس علامة واضحة على الحمل. شجاع ، لا يوجد دليل علمي على وجود علاقة بين تراكم الغازات في البطن وجنس الجنين ، وبالتالي من المستحيل تمامًا الاعتماد على غازات الحمل في تحديد جنس المولود ، لأنها مرتبطة بهذا. . إلى ارتفاع تركيز هرمون البروجسترون في الدم والتغيرات الجسدية المصاحبة.

أنظر أيضا: كيف أعرف أنني حامل بصبي؟

متى يبدأ غاز الحمل؟

يبدأ تراكم الغازات عادةً في الأسابيع الأولى من الحمل لأن 60٪ من النساء يعانين من الغازات في الشهر الأول.والجدير بالذكر أن بداية تراكم الغازات في البطن يختلف من امرأة إلى أخرى ، حيث لا يلاحظ البعض الانتفاخ حتى الثلثين الثاني والثالث من الحمل.

أنظر أيضا: تزول آلام الدورة الشهرية ، هل هي حامل؟

علامات الحمل المبكرة

الحمل أيضا تجربة معقدة وجميلة لأن الجسم يمر بسلسلة من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ومن أهم علامات وأعراض الحمل المبكرة التي تظهر عادة في الأشهر الثلاثة الأولى هي:[3]

• استفراغ و غثيان: الغثيان والقيء في الصباح من الأعراض المبكرة والواضحة للمرحلة الأولى من الحمل ، حيث تشعر المرأة الحامل بالدوار والدوار بعد الاستيقاظ مباشرة.
• تغيير عادات التغوط: 60٪ من النساء يعانين من الإمساك أثناء الحمل ، وذلك بسبب ارتفاع تركيز هرمون البروجسترون الذي يسبب كسلًا واضحًا في الأمعاء.
• مزاج: تتميز المرحلة المبكرة من الحمل بتقلبات مزاجية واضطرابات عقلية. وهذا يتطلب مراعاة الحامل وعلاجها معاملة طيبة.
• ألم الثدي: أثناء الحمل ، ترتفع تركيزات الهرمونات في الدم المسؤولة عن نمو الغدة الثديية ويبدأ إنتاج الحليب فيها ؛ يتسبب هذا في إصابة المرأة بألم خفيف إلى متوسط ​​في ثدييها.
• التعب والإرهاق: تعاني المرأة الحامل من الإرهاق والإرهاق في الفترة الأولى من الحمل ، فتشعر بعدم قدرتها على أداء المهام والواجبات اليومية المنوطة بها.
• الخمول والكسل: تشعر المرأة بالكسل والضيق والنعاس طوال فترة الحمل ولذلك تفضل البقاء في الفراش طوال اليوم دون أي عمل أو مجهود.

علاج غازات الدورة الشهرية

تعتبر غازات الدورة الشهرية شكوى شائعة ، حيث تشعر معظم الفتيات بالغازات أثناء الدورة الشهرية وقبلها. هذا يسبب لهم الانزعاج والقلق ، لذلك يبحثون عن طرق مفيدة لإزالة هذه الغازات ، وأهمها:

• الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالعناصر الضرورية للجسم.
• تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• يساعد التمرين المنتظم على زيادة حركية الأمعاء.
• تناول وجبات أقل كلما زادت عدد هذه الوجبات.

أنظر أيضا: كيف تختفي آلام الثدي في بداية الحمل؟ نصائح لتقليل الانزعاج من آلام الصدر

العلاج بالغاز عند النساء الحوامل في الأشهر الأولى

يعتبر انتفاخ الغازات وتراكم الغازات من الشكاوى الشائعة والمزعجة في الأشهر الأولى من الحمل ، ومن أهم النصائح للمساعدة في علاج الغازات في الأشهر الأولى من الحمل ما يلي:[4]

• الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه المحتوية على الألياف التي تساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك وتراكم الغازات.
• الإكثار من شرب الماء مما يساعد على تليين الأمعاء وتحسين عملية الهضم لدى الحامل.
• شرب العصائر الطبيعية المحتوية على ألياف طبيعية تمنع الإمساك المزمن وما يصاحبه من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• تجنبي الأجواء والمشاعر السلبية لأن التقلبات المزاجية من الأسباب الرئيسية للانتفاخ أثناء الحمل.
• ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي في الطبيعة مرتين في الأسبوع يساعد على تحسين الحالة النفسية والجسدية للمرأة الحامل.

أنظر أيضا: متى يتضخم بطن البكر الحامل؟

العلاج بالأعشاب للحوامل

تلجأ معظم النساء الحوامل إلى الأعشاب لعلاج الانتفاخ وذلك لتلافي الآثار الجانبية الضارة لبعض الأدوية والحصول على الفائدة المرجوة منها ، ومن أهمها:

• زنجبيل: الزنجبيل المسلوق من المشروبات التي تساعد على التخلص من الغازات في المعدة ، وبفضل ذلك تتخلص المرأة الحامل من الانتفاخ بسرعة وفعالية.
• نعناع: النعناع من الأعشاب المفيدة التي تساعد على تخفيف آلام المعدة وطرد الغازات المتراكمة فيه ، ومذاقه لذيذ ومحبوب لدى الكثيرين.
• ديزي: يعتبر البابونج من الأعشاب التي تساعد في علاج الأمراض الجسدية والنفسية في آن واحد ، حيث يساعد على تهدئة الأمعاء والأعصاب.
• اليانسون: يشتهر اليانسون بفوائده العديدة على مختلف أجزاء الجسم وخاصة الجهاز الهضمي ، وينصح الأطباء الحوامل بشربه مغليًا باليانسون كلما شعرن بالمغص أو الانتفاخ.
• كمون: الكمون مرخي طبيعي للعضلات يستخدم على نطاق واسع لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.

تجاربك مع غاز الحمل؟

تعاني نسبة من النساء من الانتفاخ والغازات في البطن أثناء الحمل ومن أهم التجارب مع ذلك:

• ذكرت إحدى النساء أنها عانت من انتفاخ في المعدة خلال فترة الحمل ، والذي تفاقم بسبب تناول الأطعمة الدهنية واللجوء إلى الأعشاب مثل الزنجبيل والكمون لتقليله.
• وذكرت امرأة أخرى أن انتفاخها كان مصحوبًا بأعراض حمل أخرى مبكرة مثل الغثيان والقيء ، مما جعلها تلتزم بنظام غذائي صحي ومتوازن للسيطرة على الحالة.
• اشتكت امرأة حامل من تجربتها مع تراكم الغازات أثناء الحمل ، ووصفتها بأنها مشكلة مزعجة للغاية تؤثر على نوعية حياتها وأنشطتها اليومية.

وينتهي المقال حيث يتم الرد على السؤال هنا ما الفرق بين غازات الحيض والحمل؟كما تمت مناقشة علامات الحمل المبكرة وأهم النصائح لعلاج غازات الحمل في الأشهر الأولى ، وأخيراً كيفية علاج الانتفاخ بالأعشاب بالإضافة إلى تجارب مجموعة من النساء مع غازات الحمل.