جدول المحتويات
لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة؟ على الرغم من أن الماء البارد يعد وسيلة سريعة لخفض درجة حرارة الجسم ويوفر الترطيب اللازم بنجاح ، خاصة في الحالات التي يفقد فيها الجسم نسبة كبيرة من السوائل اللازمة لعمل الخلايا ، وأثناء أي مجهود أو أثناء التعرض للحرارة الزائدة ، فإن تخبرك الصفحة الشعاعية لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة ، وما إيجابيات وسلبيات استخدام الماء البارد في مثل هذا الوضع الصحي؟
ترتفع درجة حرارة الجسم
عادة ما ينتج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن التغيرات التي تحدث داخل الجسم ، سواء كانت تلك التغيرات تأتي من داخل الجسم أو خارجه ، حيث أن درجة حرارة الجسم تتناسب طرديًا مع درجة حرارة الهواء الخارجية ، وينطبق الشيء نفسه على التأثيرات الداخلية ، مع العلم أن الجسم الطبيعي درجة الحرارة 37 درجة مئوية ، ويعتقد معظم خبراء الصحة أن درجة حرارة الجسم تختلف من شخص لآخر حسب مدى استجابة الجسم لعوامل الطقس ، وقد تختلف في نفس الشخص باختلاف التوقيت.
انظر ايضا: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية؟
لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة؟
يعتبر البعض أن استخدام الماء البارد هو الحل الأمثل لخفض درجة حرارة الجسم بفضل ما نستفيد منه من ترطيب الجسم والانخفاض المؤقت والسريع في درجة الحرارة كنتيجة فورية ، ومن هنا جاءت الإجابة على السؤال لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة:[2]
- لأن الماء البارد يزيد درجة حرارة الجسم الأساسية ، تتقلص الشعيرات الدموية عند تعرضها للبرد ؛ هذا فقط يبرد الجلد من الخارج وترتفع درجة حرارة الجسم في المقابل.
لذلك إذا كنت تعاني من الحمى ، يجب أن تستحم بماء فاتر لأنه يخفض درجة حرارة جسمك ، حيث يساعد في تمدد الأوعية الدموية ، مما يعني أنه يزيل الحرارة ، ويمكن أن تساعد بعض الأشياء الأخرى ، مثل شرب الكثير من السوائل وتقليل الملابس وتجديد هواء الغرفة.
انظر ايضا: متى تكون درجة حرارة الطفل خطرة؟
أفضل طريقة لخفض درجة حرارة الجسم
يمكن لأي شخص يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم استخدام أي طريقة متاحة لخفض درجة حرارة الجسم ، حيث أن الحرارة ، إذا استمرت ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية سلبية على صحة المريض.الطرق التالية هي الحل السريع والأمثل لدرجة الحرارة انخفاض درجة حرارة الجسم ، وهذه هي:
- اشرب السوائل الباردة ، لكن لا تشربها على الإطلاق.
- البقاء في أماكن الطقس البارد.
- أفضل طريقة هي الدخول في بركة من الماء البارد.
- استخدام الكمادات الباردة على المناطق الأكثر سخونة ، وهذه الطريقة تحمل بعض المخاطر ويجب استخدامها بحذر.
- الحفاظ على الاستقرار وتقليل حركة الجسم ، حيث تؤدي الحركة مرة أخرى إلى تراكم الحرارة.
- ارتداء الملابس الخفيفة التي تحتوي على مسام تساعد الجسم على التنفس ، وأفضل مثال على ذلك الملابس القطنية.
- تناول مكملات من النوع الذي ينظم درجة حرارة الجسم ، وقد أظهرت الدراسات أن المكملات العشبية أفضل بكثير من غيرها.
- في حالة عدم استجابة الجسم لهذه الأساليب ، من الضروري مراجعة الممرضات والمتخصصين.[1]
انظر ايضا: كيف أخفض درجة حرارة طفلي بسرعة بالعلاجات المنزلية ومتى أذهب إلى الطبيب
وبهذا القدر من المعلومات الموضوعة تحت تصرفكم توصلنا إلى خاتمة موضوع بحثنا الذي تعلمنا من خلاله ، لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة ، وما هي الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة الجسم ، وقد أبرزنا أفضل الطرق لخفض درجة حرارة الجسم ، والتي عادة ما ينصح بها الأطباء.