لغة الجسد : 10 أخطاء في لغة الجسد تجنبها في مقابلة عمل، تعد لغة الجسد من أهم وسائل التواصل غير اللفظية، فهي تنقل رسائل كثيرة بشكل غير مباشر. وتعد المقابلات الوظيفية من أبرز المواقف التي يمكن أن تعبر فيها لغة الجسد عن شخصية المرء. ومن هذا المنطلق، نستعرض في هذا المقال 10 أخطاء شائعة في لغة الجسد يجب تجنبها خلال مقابلة عمل، حتى يتم إيصال الرسالة بطريقة صحيحة وتحافظ على انطباع إيجابي لدى صاحب العمل.
كيفية تجنب الأخطاء في لغة الجسد أثناء المقابلات الشخصية
تعتبر اللغة الجسدية جزءًا هامًا من التواصل الفعال مع الآخرين، وذلك لأنها تعبر عن شخصيتك ومدى ثقتك بالنفس، وتضافر جهود عدة عناصر في الجسد لإظهار هذه الثقة والمهارة في التواصل. ومن المهم فهم أن لغة الجسد قد تكون أكثر إيحاءً بعض الأحيان من كلماتك، وقد يؤدي استخدامها بشكل خاطئ لإزعاج المقابلين وإفساد فرصك في الحصول على وظيفة أو عقد تجاري.
1# المصافحة القوية للغاية
لا يمكن التغاضي عن حركة المصافحة خلال المقابلات، فالمصافحة الضعيفة قد تعطي انطباعًا سيئًا على المقابل، أما المصافحة القوية جدًا فقد تكون مزعجة وتخيل للمقابل أنك تحاولين إظهار عضلاتك، فأفضل شيء هو المصافحة المتوسطة التي تبدي ثقتك بالنفس ورغبتك في التعرف بشكل صحيح.
2# استخدام الكثير من إيماءات اليد
إذا كنت شخصًا يستخدم الكثير من إيماءات اليد، فقد ينطلق من هذا حس أنَّك لا تستطيع السيطرة على نفسك. حيث أنه يجب عليك الانتباه إلى استخدام حركات يديك بشكل رشيق، ولا يجب لفت انتباه المقابل إلى حركات يديك.
3# المصافحة الضعيفة
إذا كانت المصافحة ضعيفة جدًا، فالمقابل سوف يشعر بأنه غير محترم، كما أنه قد يؤدي ذلك إلى مزيد من عدم الثقة بينكما. ولتجنب هذه الحركة، يجب عليك أن تمسك بيد المقابل مع فتح الأصابع الخمسة بشكل كامل لإظهار ثقتك في النفس.
4# لمس وجهك
إذا كانت لديك عادة الوقوف باليدين على الوركين أو لمس وجهك، فقد يؤثر ذلك سلبًا على انطباع المقابل لديك.
5# لغة الجسد : عدم الجلوس بشكل مستقيم
عدم الجلوس بطريقة صحيحة ومستقيمة قد تعتبر إشارة سلبية في مفهوم اللغة الجسدية. يفضِّل أن تجلس مستقيمًا، وألا تطيل رجوليك على المائدة إذا كان هناك أحد حولك، مع تجنب حركات غير مرغوب بها، مثل هز رجولك باستمرار أو التفاف قدميك حول قطعة من الأثاث.
6# لغة الجسد : شبك الذراعين
شبك الذراعين لعبه غير جيدة في مفهوم اللغة الجسدية وقد يؤثر سلبًا على احتمالية الحصول على التصور المناسب من المقابل. إذا كان هناك توتر أو نزاع، فأفضل شيء هو ترك مسافة بين الذراعين.
7# تململ
إذا كنت تعاني من حالة تململ في يديك، فأفضل شيء هو استخدام يديك لمساعدتك على التحكم في التوتر. علاوة على ذلك، يجب ألا تدع ذلك يؤثر سلبًا على حديث المقابلة، ونظِّم نفسك وأخفض صوتك لتظهر ثقتك في قدراتك.
8# لغة الجسد : اللعب مع شيء ما على الطاولة
اللجوء إلى بعض التحريكات المستمرة والحركات غير المرغوبة مثل اللعب بقلم أو سيليكون، أو إمساكك في شيء واحد طوال المقابلة، قد يتسبب في دفع المقابل لإصدار حكم سلبي عن مستوى احترافيتك.
9# عدم الابتسامة
إذا كنت تريد تجنب التأثيرات السلبية لعدم الابتسامة خلال المقابلات، فقد يجب عليك إظهار اهتمامك في حديث المقابل وألا يظهر تعبًّا وانزعاجًا من الموضوع، ويمكن استخدام الابتسامة بشكل معتدل كطريقة لإظهار صداقتك وفتحية قُرّاء على المقابل.
10# لغة الجسد : عدم إجراء اتصال العين
يجب أن تحافظ على اتصال العين بالشخص الآخر خلال المقابلات، دون خروج هذه التفاصيل بشكل جدي من مفهوم الحديث. يمكن إرسال رسائل مختلفة للآخرين بتغيير نظراتك أثناء الحديث، وهذا قد يؤدي إلى احتمالية اعتبار هذه التصرفات كإشارات سلبية في تقييم المقابل.
لغة الجسد : 10 أخطاء في لغة الجسد تجنبها في مقابلة عمل، بإجمالي ما تحمله العلاقات بين الأفراد من قيم وأخلاق تساعد على تكوين عالم أفضل، يتطلع الجميع إلى تحسين وتطوير هذه العلاقات. وباستخدام المهارات والأدوات اللازمة، يستطيع كل فرد تحسين جودة علاقاته الشخصية تجاه الآخرين. فالتركيز على التواصل الفعّال وفهم احتياجات الآخر يساهم في بناء علاقات صحية وإيجابية، مما يؤدي إلى خلق بيئة جذابة للجميع. لذلك، نحن بحاجة إلى التفكير في طرق جديدة لتحسين علاقاتنا في حيانا الشخصية والعامة، لتهدئة المشاعر السلبية وزرع روح المحبة والتسامح.