كيف ارضي شخص زعلان مني؟ في كثير من الأحيان لا يستطيع الشخص التعامل بمهارة مع الشخص المنزعج منه وبالتالي يمكن أن تتغير العلاقة بينهما كثيرًا وقد يكون ذلك الشخص شخصًا يحبه كثيرًا ولا يريد الابتعاد عنه. ولذلك سنتعلم من خلاله كيفية إرضاء شخص غاضب مني. شخص ما غاضب مني.
كيف ارضي شخص غاضب مني؟
لكي يتمكن شخص ما من تهدئة شخص غاضب منه، يجب عليه أن يبذل جهدًا في ذلك من خلال القيام ببعض الخطوات البسيطة مثل:
- الاستعداد للمصالحة: إذا كان الشخص المنزعج لا يريد التحدث معك عن المشكلة، فإن الاستعداد للمصالحة يمنحه الوقت والمكان المناسبين للتحدث.
- ضع توقعات واقعية: لا تتوقع أن تعود الأمور إلى طبيعتها بعد المناقشة، بل ركز على النجاحات الصغيرة بدلاً من انتظار النتيجة النهائية فجأة، لأن شفاء العلاقات يستغرق وقتاً.
- خذ نفسك جانبًا: تهدئة الشخص الغاضب تتطلب قدرًا معينًا من الصدق، ومن الأفضل أن تكون مستعدًا ومستعدًا لسماع أشياء قد لا تحب أن تسمعها عن نفسك لتعترف بخطئك.
- اذكر رغبتك في تحقيق نتائج إيجابية: ويمكن تحقيق ذلك من خلال بدء المصالحة من خلال إيصال نواياك للشخص الغاضب، على سبيل المثال بقول “أعلم أن الوضع بيننا لم يكن جيداً في الآونة الأخيرة” ولكنني حقاً أريد أن أحاول لتحسين الأمور.”
- اذكر غضبك واستيائك: في كثير من الأحيان يشعر كلا الشخصين بالأذى أو الظلم، لذلك لا ينبغي أن نتظاهر بأن هذه المشاعر غير موجودة، ولكن يجب أن نخبر الشخص الآخر بأسباب الغضب والاستياء، ويجب علينا أيضًا أن نعطي الشخص الآخر الفرصة للتعبير عن غضبهم. .
- استمع إلى وجهة نظر الشخص الغاضب: ويتم ذلك من خلال السماح له بالحديث عن وجهة نظره في العلاقة، لأنك إذا كنت واضحاً بشأنها، فلن ترتكب نفس الأخطاء في المستقبل.
- الاعتذار عن كل خطأ: بعد الحديث عن المشاعر والعواطف، يجب عليك الاعتذار عن أي تصرفات قد تكون ساهمت في تلك المشاعر. ويمكن القيام بذلك عن طريق القول: “أعتذر عن الأذى الذي سببته لك. لم يكن علي أن أفعل ذلك، ولن أفعل ذلك مرة أخرى”.
- الاستغفار: وأخيراً يمكنك أن تطلب منه المغفرة.
كيف ارضي شخص غاضب مني برسالة؟
يشعر البعض أحيانًا أنه لا يعرف كيف يكتب رسالة لإرضاء شخص غاضب منه وماذا يقول، خاصة إذا كان غاضبًا منه أيضًا، لكنه لا يريد أن تصبح المشكلة جدالًا كبيرًا لا معنى له. ، ويمكن كتابة الرسالة هكذا:
- حاول إظهار مشاعر الحب والرعاية لديك.
- أظهر أنك مستعد لإجراء نقاش حقيقي وليس توجيه الاتهامات والهجمات.
- استخدم كلمة “أنا” في كثير من الأحيان بدلاً من الضمير “أنت”، لأن “أنت” تشير إلى اللوم أو النقد، بينما تشير “أنا” إلى محاولة المصالحة.
فيما يلي مثال لرسالة يمكنك إرسالها إلى شخص غاضب منك:
- “أعلم أنك غاضب مني، لكني لا أريدك أن تظل حزينًا أكثر، وفي الواقع لقد جعلتك حزينًا. يؤسفني ذلك حقا.”
- “أحبك كثيرًا وأعلم أنك تعرف ذلك وكل ما أتمناه الآن هو ألا تكون حزينًا وأريد أن أعتذر لك عما فعلته بك”.
كيف أستخدم الكلمات لإرضاء شخص غاضب مني؟
لإرضاء شخص زعلان منا، علينا أن نخبره بكل المشاعر التي تدور بداخلنا، لكن الأفضل أن نعبر عنها باستخدام الضمير “أنا”. إن استخدام هذا الضمير ظاهريًا يكشف عن مشاعر إلقاء اللوم على ذلك الشخص بشكل مباشر، حتى لو كان الهدف هو إلقاء اللوم عليه بالفعل. فيما يلي أمثلة لكيفية استخدام الكلمات لمصالحة شخص غاضب منك:
- “أنا حزين ومتألم مما حدث بيننا وأريد حقًا أن أعرف وجهة نظرك بشأن ما حدث حتى نتمكن من معالجة الوضع معًا”.
- “أنا غاضب حقًا مما فعلته وأود أن أتحدث معك وأكتشف ما يزعجك فيني. ساعدوني في حل هذه المشكلة.”
كيف أجعل شخص غاضب مني يسامحني؟
قد نشعر أنه من الصعب بعض الشيء أن نجعل الشخص الغاضب منا يسامحنا، لكن الأمر ليس مستحيلاً ويمكن لكل شخص أن يتعلم كيفية القيام بذلك بسهولة من خلال اكتساب بعض المهارات المناسبة وتطبيقها في العلاقة، كما أن وفيما يلي توضيح لذلك:
تحمل المسؤولية
الشخص الزعلان منك يحتاج أن يعرف أنك على علم بأخطائك سواء كانت تصرفات أو أقوال، وأنك مستعد لتحمل المسؤولية الكاملة عن تصرفاتك وأنك ستحاول أن تفعل ذلك في كل شيء مقابل أن تجعله سعيدة ومضمونة.
اشرح واعتذر
قبل أن تعتذر، لا بد من شرح وتفسير الأسباب التي أدت بك إلى مثل هذه الأخطاء. يمكنك أن تقول: “لقد كنت تحت ضغط كبير، لكنني أعلم أن هذا ليس عذرًا لما فعلته”، كما تعبر هذه الكلمات. امنح الشخص المنزعج المزيد من المعرفة التي يمكن أن تساعده من خلال شرح سبب إيذائك لها.
أظهر أنك آسف
على الرغم من أنك قد اعتذرت وطلبت العفو منه، إلا أنك بحاجة إلى إدراك أن هذا الشخص قد لا يكون مستعدًا لمسامحتك على الفور. لذا فكر فيما يمكنك فعله لإعادة الأمور إلى نصابها الصحيح مرة أخرى، وإذا كنت لا تعرف ما الذي يجب عليك فعله بالضبط، يمكنك أن تسأله. ما يريد أن يفعله ليشعر بالتحسن.
نصائح لتهدئة الشخص الغاضب
إذا كان هناك شخص غاضب منك، فهناك العديد من الطرق لمواساة ذلك الشخص، خاصة إذا كان شخصًا مهمًا للغاية. لذلك، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تهدئة الشخص المنزعج:
تهدئة وتحييد العواطف
ليس صحيحاً أنه من الممكن أن تتفاعل بغضب مع غضب شخص زعلان منك، لكن الأفضل أن تتركه يغضب وأنت تعلم أنه سيهدأ في النهاية. كلما كنت أكثر هدوءاً، كلما هدأ غضبه بشكل أسرع، وبهذه الطريقة تتحول المشكلة من جدال إلى محاولة. العمل معًا وإيجاد الحل معًا.
التواصل البناء والتفاهم
غالباً ما يتصرف الشخص الحزين بغضب لأنه يعتقد أن من أمامه لا يسمعه أو لا يفهمه. قد يشعر أن مشاعره لا تؤخذ على محمل الجد ولا يتم تقديرها، وبالتالي يشعر بالتجاهل وخيبة الأمل. ولكي يحدث هذا، عليه أن يستمع إليه ويتفاعل معه لضمان سماعه وفهمه.
اختيار الوقت المناسب للمناقشة
اختيار الوقت من الأسباب المهمة لحل المشاكل والهدوء، إذ لا ينبغي لهذا الشخص أن يختار وقتاً ينزعج فيه من شيء ما في العمل أو في المنزل، بل يختار وقتاً يشعر فيه بالضيق يشعر بالهدوء وقد القدرة على الاستماع الجيد دون توتر.
فكر في أفعالك
علينا أن نفكر في تصرفاتنا ونتقبل أننا السبب في شعور هذا الشخص بالغضب. بالإضافة إلى ذلك، علينا أن نفكر في التصرفات التي تؤدي إلى غضبه، وعلينا أن نفهم ما الذي يدفعنا إلى التصرف بهذه الطرق. كلما زاد الوعي بالتأثير على تصرفاتنا، كلما تمكنا من التحكم بشكل أفضل في ما يزعجه.
عبارات تريح الشخص الغاضب
يمكن عزاء الشخص الحزين بالعديد من الجمل والكلمات التي تظهر له مدى حبك واهتمامك به. من خلالهم يمكنه أن يشعر أنك لا تريده حقًا أن يكون حزينًا. فيما يلي بعض العبارات التي يمكن استخدامها:
- “أنا آسف، ليس هناك أي مبرر لما قلته لك.”
- “أنا آسف لما حدث لي، لكنك تعلم كم أحبك”.
- “أتمنى ألا تكوني حزينة على ما فعلته، أنا آسفة.”
- “إن الكلام الذي قلته لك كان خاطئًا، وأنا أيضًا غضبت منك بشدة. أنا حزين حقًا بشأن ذلك.
- “أعلم جيدا أن ما حدث كان خطأ من جانبي، وأتمنى لو فكرت قليلا قبل أن أفعل ذلك وأشعر بندم شديد وأعترف بأنني أخطأت”.
وفي نهاية مقالنا تعلمنا كيف نرضي من زعلان مني وكيف نرضيه برسالة أو بكلام، بالإضافة إلى كيفية جعل من زعلان مني يسامح مثلي. وبعض النصائح والعبارات لإسعاد الشخص الغاضب.