كيف تدرس بدون ملل هو سؤال شائع أثناء الكلية ، ومن المعروف أن التعلم مهم وضروري ، لكن العديد من الطلاب يشعرون بالملل في هذه العملية حيث ينتظرون انتهاء الفصول الدراسية والدراسة في أسرع وقت ممكن ، مفضلين الراحة واللعب لأنه أكثر متعة بالنسبة لهم ، لذلك سنعرض لك الآن كيفية تعلم المرح والتركيز.
كيف ادرس دون ملل؟
هناك العديد من النصائح التي ستساعدك أنت أو أطفالك على التعلم بشكل فعال وصحيح دون الشعور بالملل ، ومن أهم هذه النصائح:
1 لديك العزيمة والإرادة القوية
إنه الإصرار والطموح القوي الذي يقود الطالب دائمًا نحو النجاح والتميز وهو ينظر إلى لحظات تحقيق حلمه وما ينتظره في مستقبله.
2 حدد أهدافك بشكل جيد
يعد تحديد الهدف من الأشياء المشجعة والمحفزة للغاية للطالب ، لذلك في كل مرة يتعلم فيها يراهن على الحصول على أفضل الدرجات وقبل ذلك والأهم هو التعلم حقًا من دروسه وكل شيء ، وما يتعلمه ليضيفه ، ادخل إلى رأسه وقم بتخزينه ، تنافس ، اعمل على تقدمه والتركيز بشكل أفضل على المواد.
3 التخطيط المسبق
يعد وضع الخطط قبل الدراسة أحد أهم الأشياء ، على سبيل المثال ، قم بعمل خطة يومية ، وحدد عدد الدروس التي يمكنك تكرارها في ذلك اليوم ، وبالتالي حدد عدد الساعات المجانية يوميًا أو في الأسبوع التي تعرف مقدار ما يمكنك تعلمه في اليوم أو في الأسبوع وليس المهم فقط طول عدد ساعات الدراسة ولكن الأداء هو الأهم لأنه في ساعة واحدة فقط يمكنك جمع أكبر قدر بفضل التركيز.
4 بسّط المعلومات
لا تثبط عزيمتك إذا كانت المواد صعبة وصعبة بالنسبة لك ، وقم بتبسيط المواد والمعلومات الصعبة أثناء المذاكرة ، على سبيل المثال عن طريق تلخيص الفقرات الكبيرة واستخراج المعاني الرئيسية منها وتقسيمها إلى نقاط. ومعرفة الكلمة المفتاحية لكل فقرة أو جملة لتثبيتها في رأسك بشكل أسرع أو اسأل المعلم وسيبسطها لك مع الشروحات والشروح.
يمكنك تأليف أغنية تساعدك على تذكر المفاهيم الصعبة وتستمتع بها.
5 اختر المكان المناسب للدراسة
من أهم العوامل التي ستساعدك على الدراسة هو إيجاد مكان مناسب للقيام بذلك ، لذلك عليك التواجد في مكان بعيد عن مصادر التشتيت ، مثل الأماكن التي بها تلفاز أو في الأماكن العامة أو وسط التجمعات. يمكنك اختيار مكان الدراسة المناسب وتجهيزه بناءً على عدة شروط وهي:
- مكان جيد الإضاءة بدرجة حرارة معقولةسيساعدك ذلك على الاستمرار والتركيز على فصولك الدراسية ، كما أن درجة الحرارة ليست شديدة البرودة أو شديدة السخونة ، حتى لا تتشتت وتضجر.
- اختر مكانًا نظيفًا ومرتبًا وتحتوي على زخارف تضيف الجمال والهدوء للأعصاب وهي مكان واسع لنشر جميع كتبك وملاحظاتك. لذا اعمل دائمًا على تنظيف وتأثيث غرفتك. إذا كنت منظمًا ، فستلتزم بإكمال دروسك في الوقت المخصص لك.
- جرب أماكن أخرى غير غرفتك أو منزلكإذا كان هناك العديد من عوامل الإلهاء في منزلك ، فابحث عن أماكن أخرى أكثر هدوءًا وراحة لك ، والتصميم مناسب لك ، وأنت وحدك ، لذلك لا يوجد من يقاطعك أو يشتت انتباهك ، بالتأكيد سيساعدك عليك التركيز وإنهاء صفك في الوقت المناسب.
6 لا ترتاح كثيرا
واحدة من أهم النصائح التي يجب مراعاتها هي عدم الراحة كثيرًا. إذا كنت مرتاحًا جدًا ، فمن المحتمل أنك مشتت أو تحاول الدراسة على سرير نومك ، لكنك بحاجة إلى كرسي يدعم ظهرك وجسمك دون الجلوس على كرسي مريح للغاية.
7- خلط الموضوعات
تغيير المواد وخلطها يساعد في عدم الشعور بالملل ، فإذا درست موضوعًا لعدة ساعات ، فقد تشعر بالملل ، لذا حاول تغيير المواد كل ساعة ، على سبيل المثال.
حاول أن تترك موضوعك المفضل في نهاية الوقت حتى تكون متحمسًا لإنهاء باقي الموضوعات الأخرى وتعيين إطار زمني له أطول قليلاً من التخصصات الأخرى لأنه يزيد من انتباهك وتركيزك لفترة طويلة. ممكن دون ملل.
وإذا كان لديك الكثير من الموضوعات ، فيمكنك البدء بموضوعك المفضل والأقل رغبة مع ترك الموضوع الممل في المنتصف ، لذلك تبدأ بشيء تحبه وتركز على الموضوع الممل والأقل رغبة في أن تكون سعيدًا.
8 خذ استراحة
من الضروري أن تبدأ الدراسة بعقل صافٍ ، وتهدئة النفس ، والاستعداد للدراسة حيث يمكنك أخذ فترات راحة بين كل موضوع ويمكنك تحديد يوم للنزهة كل أسبوع أو وقت لتجديد طاقتك مرة أخرى والرغبة في التعلم.
9- اختيار الوقت المناسب
اختر الوقت الذي تشعر فيه بنشاط أكبر ، على سبيل المثال في بداية يومك عندما تكون مستيقظًا أو بعد الوقت الذي تفضله وتكون أكثر نشاطًا. سيساعدك هذا على الدراسة لفترة أطول دون الشعور بالملل ، حتى تتمكن من الحصول على أكبر عدد من الدروس والمعلومات والاحتفاظ بها لفترة أطول.
أيضًا ، يمكنك تحديد وقت للدراسة كل يوم ، وهذا سيخلق عادة يومية لك للدراسة في نفس الوقت وهذا سيساعدك على عدم الملل لأن عقلك يعتاد على هذا الموعد ويستعد له ويكون هو نفسه. أقل تشتتًا بالمحفزات والمشتتات الأخرى.
10- تجنب الإلكترونيات
عندما يعتاد عقلك على بدء يومك بالتلفاز والهاتف الخلوي ، فإنك ترسل الكثير من السعادة إلى ذهنك وعندما تبدأ في الدراسة تشعر بالتأكيد بالملل كما ذكرنا من قبل أهمية التخطيط ليومك من البداية منذ عقلك لم تحصل على المزيد من المرح والأشياء الجذابة بعد ، يمكنك قضاء بعض الوقت في الاسترخاء بعد انتهاء الدرس.
إن وجود هاتفك المحمول بجانبك يعرضك لخطر أكبر لتشتيت انتباهك وتشتيت انتباهك عن دراستك.
11 كافئ نفسك بعد أن تتعلم
تتمثل إحدى طرق اجتياز أوقات الدراسة والجلسات الصعبة في تحديد هدف تتطلع إليه عندما تنتهي ولا يمكنك تحقيقه إلا إذا ركزت حقًا على الدراسة والتعلم.
12. ابحث عن مجموعة دراسة
يشجع العمل مع مجموعة الدراسة كل فرد على التركيز على دوره وفهمه ، وإجراء مناقشات فيما بينهم لتكون مثمرة ، ويمكنك تبادل الدعابة والنكات ، ولكن على فترات قصيرة.
التخطيط لأي أمر مهما كان معقدًا يصبح سهلاً ويمكن تحقيق الكثير من خلاله.إذا واجهت مشاكل أثناء التعلم ، اختر الأساليب التي تناسبك وحيث تشعر أنك تحصل على نسبة أعلى من تحقيق النتائج المطلوبة.