كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب إنها واحدة من تلك الأشياء التي ترغب العديد من النساء في معرفتها لأنهن غالبًا ما يرغبن في تأخير فتراتهن دون إرباك هرموناتهن باستخدام حبوب منع الحمل لبدء الدورة ، لذلك سنقوم بذلك من خلال الصفحة الشعاعية قائمة المقالات الوصفات التي تؤخر الفترات و ايضا أكثر الطرق فعالية لتأخير دورتك الشهرية.

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تأخير الدورة الشهرية ولأن العديد من النساء قد يرغبن في تأخير الدورة الشهرية بالرغم من عدم استعدادهن لاستخدام الأدوية الهرمونية ، في هذا الجزء من المقال سنشرح مجموعة واحدة وصفات تؤخر الحيض:[1]

خل التفاح لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• نصف كوب ماء مغلي.
• ثم نضع الماء المغلي في كوب ونضيف نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح المركز إلى الماء.
• اخلطي الماء والخل معًا واشرب الخليط عندما يبرد قليلًا.
• يجب شرب خل التفاح قبل 3 أيام على الأقل من موعد الدورة الشهرية.

انظر ايضا: فوائد خل التفاح العضوي

الليمون لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• اعصري ليمونة في كوب من الماء المغلي.
• يجب أن تشرب الصودا مرتين في اليوم ، قبل يومين على الأقل من دورتك الشهرية.
• يفضل عدم إضافة السكر إلى مشروب الليمون.

العدس المطحون لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• في قدر ، نضيف 1/2 كوب من العدس إلى الطماطم + البصل المفروم + البهارات.
• بعد أن ينضج الخليط ، يُسحق في الخلاط ، ثم يخفف بالماء ، ويُسخن على النار ويشرب كحساء عدس.
• يمكن تزيين العدس بالبقدونس أو البصل.
• يفضل شرب حساء العدس كل يوم لتأخير الدورة 4 أيام على الأقل قبل بداية الدورة.

انظر ايضا: طريقة عمل شوربة العدس بالطريقة التركية

يشرب البقدونس المسلوق لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• نقطع حفنة من البقدونس في 3 أكواب من الماء.
• اغلي البقدونس بالماء على النار لمدة ربع ساعة.
• بعد ذلك يتم ترشيح قطع البقدونس ويشرب الماء الناتج عن البقدونس.
• من الأفضل شرب شاي البقدونس مرتين في اليوم قبل 3 أيام على الأقل من دورتك الشهرية.

انظر ايضا: تم اختبار المشروبات لتأخير الدورة الشهرية

مشروب الجيلاتين لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• كوب ماء مغلي.
• ضعي ملعقة من الجيلاتين في كوب من الماء.
• يذوب الخليط لمدة دقيقة كاملة.
• يجب على المرأة أن تتناول الخليط مرتين في اليوم ، على الأقل 3 أيام قبل الدورة الشهرية.

شراب التمر الهندي لتأخير الدورة الشهرية

يمكنك تحضير واستخدام هذه الوصفة لتأخير الحيض بالطرق التالية:

• نقع ملعقتين كبيرتين من بذور التمر الهندي في كوب من الماء.
• يترك المزيج لمدة ساعتين ثم يضاف السكر ويشرب.
• يجب تناول التمر الهندي لتأخير الدورة الشهرية قبل أسبوع على الأقل من موعدها الأصلي.

انظر ايضا: طريقة عمل عصير التمر الهندي بخمس وصفات لذيذة

هل ممارسة الرياضة تسبب تأخير الدورة الشهرية؟

على الرغم من أنه يقال أن التمرين يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية ، إلا أن هذا ليس صحيحًا علميًاومن المعروف طبيا أن ممارسة الرياضة تؤدي إلى علاج مشكلة عسر الطمث وتسهيل ظهور الدورة الشهرية ، مما يجعل من المستحيل تأخير بدء الدورة من خلال التمرين ؛ حيث أنها تعتبر من الطرق التي تساعد على التخلص منه في المقام الأول.

كيفية تأخير دورتك الشهرية على حبوب منع الحمل

هناك نوعان من حبوب منع الحمل ، حبوب منع الحمل المكونة من 21 قرصًا وحبوب منع الحمل المكونة من 28 حبة ، ويمكن استخدام كلا النوعين لتأخير بداية الدورة الشهرية. ابدأ بتناول حبة واحدة يوميًا قبل 21 يومًا على الأقل من الدورة الشهرية يحين موعد الدورة الشهرية ، دون التوقف عن تناول حبوب منع الحمل في اليوم المتوقع للدورة ، ويجب عليك عمومًا عدم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل إلا إذا كنت تستعد للدورة.

انظر ايضا: هل يتوقف بريمولوت بعد مجيئها وكيف تؤجل الدورة الشهرية؟

ما هي مخاطر تأخير الحيض؟

مخاطر تأخير الحيض هي كما يلي:[2]

• لديك اضطراب هرموني.
• كيسات المبيض.
• الحيض غير المنتظم.
• اضطرابات التبويض.

انظر ايضا: حبوب نفس اليوم التي توقف الدورة الشهرية

تجربتي مع تأخير دورتي بشكل طبيعي

وفي سياق الحديث عن تجربتها في تأخير الدورة الشهرية بشكل طبيعي ، قالت إحدى النساء ما يلي:

• بعد تحديد موعد زفافي ، تذكرت أن اليوم هو يوم الدورة الشهرية ، وللأسف فقد فات الأوان لتغيير تاريخ الزفاف.
• بالطبع ، لم يكن خيار تناول موانع الحمل خيارًا على الإطلاق ، فأنا ما زلت فتاة وأخشى أن يؤدي تناول هذه الأدوية إلى مشاكل في الإنجاب.
• لذلك قررت أن أجمع بين طريقتين طبيعيتين لتأخير دورتي الشهرية: أشرب الخل كل يوم تقريبًا وأتناول حساء العدس على الغداء.
• للأسف بعد كل هذه الصعوبات جاءت الفترات في وقتها الطبيعي !! ، لذلك لا أنصح باستخدام الطرق الطبيعية لزيادة الفترات إلا إذا كانت هناك مناسبة مهمة تتطلب ذلك ، لأن هذه الأساليب تكاد تكون غير مجدية.

في هذه المقالة أظهرنا كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب حتى تتمكن كل امرأة تريد زيادة طمثها من القيام بذلك ؛ لأن لديها مناسبة مهمة ، كذكرى زواجها أو غيرها ، لإيجاد طرق طبيعية وآمنة يمكن أن تساعدها في تأخير الدورة الشهرية.