تريد المرأة معرفة كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ، وفي هذه المقالة سوف نتعلم بعض الطرق للمساعدة في ذلك وغيرها من المعلومات اللازمة لتجفيف حليب الثدي.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
هناك بعض العلاجات والممارسات التي يمكن تجربتها في المنزل للتخلص من حليب الثدي ومن هذه الطرق ما يلي:
1. التوقف عن الرضاعة الطبيعية
يعد التوقف عن الرضاعة من أهم خطوات التخلص من حليب الثدي الذي يتسبب تلقائيًا في توقف الجسم عن إنتاج الحليب ويمكن الاستفادة من ذلك عن طريق:
- ارتدي حمالات الصدر الداعمة.
- توقف عن الرضاعة الطبيعية
- استخدم أكياس الثلج لتخفيف التهاب الضرع.
- قومي بشفط الحليب من وقت لآخر لتقليل احتقان الثدي.
أعشاب للحليب الجاف بعض الفطام
يساعد تناول الأعشاب بطرق متنوعة ، مثل شرب شاي الأعشاب أو تضمينها في نظامك الغذائي أو تناول المكملات العشبية ، على تجفيف حليب الثدي ، ومن أمثلة هذه الأعشاب:
1. موجورت
تقترح بعض النساء ، بناءً على تجاربهن الشخصية ، شرب شاي المريمية ، الذي يعتقدن أن له القدرة على تجفيف الحليب ، على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تؤكد ذلك ، والاستهلاك المفرط لهذا الشاي لخفض نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى ظهوره. من أعراض مثل الدوخة والغثيان. لذلك ، إذا كنت تستهلك هذا الشاي ، فعليك تناوله وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة والتوقف عن تناوله إذا واجهت الأعراض التي ذكرناها.
2. شاي الياسمين
قد يساعد شرب شاي الياسمين في تقليل هرمون البرولاكتين ، أو هرمون الحليب ، ولكن لا توجد دراسات علمية تؤكد سلامة شرب هذا الشاي ، ويفضل تناوله مع الأعشاب الأخرى مثل حبق الراعي.
3. زيت النعناع
يمكن أن يساعد وضع زيت النعناع مباشرة على الثدي في تقليل إفراز الحليب وتخفيف التهاب الضرع. ومع ذلك ، كن حذرًا عند استخدامه لأنه زيت سام. لذلك ، يجب توخي الحذر في استخدامه إذا لم يتم التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.
4. البقدونس
يمكن أن يساعد تناول البقدونس في تقليل البرولاكتين.
حبوب تجفيف الحليب
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها أخصائي طبي للمساعدة في التخلص من حليب الثدي ، لكنها ليست مخصصة لهذا الغرض فقط ، بما في ذلك:
1. الأدوية المضادة للبرولاكتين
تساعد بعض الأدوية المضادة للبرولاكتين في تقليل إفراز الحليب بعد الولادة ، ولكن لا يوجد بحث علمي يدعم فاعلية استخدام هذه الأدوية عند الفطام أثناء الرضاعة ، ويجب ألا يتم تناولها إلا بعد استشارة الطبيب.
2. حبوب
إن تناول حبوب منع الحمل وحبوب الإستروجين عند عدم التخطيط للحمل سيساعد في تقليل إفراز حليب الثدي ، ويمنع تناولها دون استشارة الطبيب.
3. مزيلات الاحتقان
تساعد مزيلات الاحتقان في تقليل إنتاج الحليب ، وبما أن مزيلات الاحتقان تنتقل إلى حليب الثدي ، فلا يجب تناولها إلا بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا وتحت إشراف طبي.
كيف يجف الحليب بعد الفطام أثناء الحمل؟
إذا كنت حاملاً أثناء الرضاعة الطبيعية ، فقد تتغير كمية ومذاق حليب الثدي ، وستلاحظ المرأة انخفاضًا في إفراز الحليب بين الشهر الرابع والخامس من الحمل ، وبما أن هذه المشكلة تختلف من امرأة إلى أخرى ، فإن الإحالة هي مطلوب للطبيب المعالج للتشاور في هذا الشأن.
ما هي مدة بقاء اللبن في الثدي بعد الفطام؟
تختلف مدة بقاء اللبن في الثدي بعد الفطام من امرأة إلى أخرى ، حسب الطريقة التي تستخدمها لتصريف الحليب وكمية الحليب التي ينتجها الثدي ، وتستغرق بعض النساء عدة أيام لملاحظة جفاف الحليب ، والبعض قد يستغرق أسابيع أو شهور ، وفي جميع الأحوال إذا لاحظت إفراز الحليب مرة أخرى ، ورغم محاولات تجفيفه لا بد من مراجعة الطبيب.
متى يجب أن ترى أخصائي؟
عند محاولة التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ، قد تواجه المرأة بعض المشاكل التي تتطلب زيارة أخصائي ومن هذه المشاكل:
1. انسداد مجاري الحليب
يعد انسداد قنوات الحليب مشكلة شائعة أثناء الفطام ، مصحوبة بأعراض مثل ألم الثدي والدفء ، والتي يمكن علاجها عن طريق تدليك المنطقة المصابة بلطف أو عن طريق استخدام الحرارة أو البرودة ، حسب قرار الطبيب.
2. عدوى في الصدر
تحدث عدوى التهاب الضرع نتيجة انسداد القنوات اللبنية وهذه العدوى مصحوبة ببعض الأعراض مثل الاحمرار والتورم والحرارة.
3. أعراض أخرى
هناك بعض الأعراض الأخرى التي تتطلب استشارة طبية مثل: ب- قلة الجفاف في حليب الثدي بعد أسبوعين من محاولة شفط الحليب ، أو الشعور بالاكتئاب الشديد والقلق والأفكار التي تؤذي نفسك ، أو حدوث آثار جانبية لبعض الأدوية التي تقلل من إفراز الحليب ، مثل الطفح الجلدي ، والدوخة. والقيء والغثيان.
بعد معرفة كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام ، تختلف مدة تجفيف الحليب في الثدي من امرأة إلى أخرى ، وإذا لم يكن هناك نقص في إفراز الحليب بعد هذه المحاولات ، فعليك مراجعة الطبيب.