جدول المحتويات
كم عدد كرات البولينج والتي تعتبر من أشهر الألعاب الرياضية التي انتشرت على نطاق واسع في الدول العربية ، حيث أصبح من الشائع إتقان لعبة البولينج في الرياضة ، حيث أن للغة قواعدها الخاصة ، بالإضافة إلى أنواع مختلفة وأيضًا عدد طرق اللعب من دولة لأخرى لهذا اليوم وعن الصفحة الشعاعية سنتحدث عن البولينج وعدد الكرات الموجودة فيه.
ما هو البولينج
البولينج هي الرياضة الرئيسية التي اكتسبت شهرة كبيرة في العالم العربي حيث كانت تمارس في الصالات الرياضية ومراكز التسوق الضخمة.التطورات الحالية عبر التاريخ غيرت شكلها إلى ما هي عليه اليوم تأسست أول جمعية في عام 1895 في أمريكا وتم الاعتراف بها رسميًا في دورة الالعاب الاولمبية في الخارج.[1]
انظر ايضا: كم عدد الدبابيس الموجودة في صالة البولينج
أنماط البولينج
البولينج له نوعان يعتمدان على طريقة اللعب في مناطق محددة كالتالي:
- البولينج في آسيا وأمريكا: عدد القوارير الموجودة فيه 10 الزجاجات وبرعاية الاتحاد الدولي للبولينج.
- البولينج في أوروبا: لعبت اللعبة الثامن قنينة فقط وتحت رعاية الاتحاد الأوروبي.
كم عدد كرات البولينج
عدد كرات البولينج 10 كرات خاصة في الاتحاد الأوروبي ، لذلك يختلف الرقم من منطقة لأخرى حسب أسلوب وطريقة اللعب ، حيث يمكن استخدام 8 كرات بولينج للعب ، والجدير بالذكر أن الرقم والطريقة تتغير بين كل دولة آسيوية وأوروبية الدول والدول الأمريكية ، ولكن على المستوى العالمي وفي الألعاب العالمية ، يتم احتساب 10 كرات.
انظر ايضا: موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها بالعناصر
ما هي مكونات البولينج؟
تحتاج إلى معرفة المكونات الرئيسية للبولينج من أجل لعب اللعبة بشكل صحيح وتشمل هذه المكونات النقاط التالية:
- تتكون من كرات مصنوعة من البلاستيك الثقيل.
- هناك عدة زجاجات للتصوير ، 8 أو 10 زجاجات حسب المنطقة التي يتم تشغيلها.
- وجود ممر خشبي بطول 18 مترا تقريبا.
- سلسلة آلات مخصصة لجمع الكرات.
- وجود مجموعة من الأحذية الخاصة التي يجب ارتداؤها عند ممارسة هذه اللعبة.
- هناك عدد من الآلات المصممة لتجميع الزجاجات وإعادة ترتيبها وإعادتها إلى مكانها قبل إعادة تشغيل اللعبة.
انظر ايضا: فوائد الرياضة للجسم والعقل
كيف تلعب البولينج
البولينج لها طريقتها الخاصة في ممارستها ، حيث يتم تمثيل هذه الطريقة بالنقاط التالية:
- يمكنه الوعاء بشكل فردي أو في مجموعة.
- يتم رمي الكرة البلاستيكية التي يبلغ وزنها 16 رطلاً وإلقائها.
- تهدف هذه الكرة إلى الكتل الخشبية أو الزجاجات في نهاية الممر الخشبي الذي يبلغ طوله حوالي 18 مترًا.
- يحاول اللاعب ضرب هذه الزجاجات بالكرة ؛ حيث يمكنه الحصول على نقاط بإسقاط هذه الزجاجات.
- يتم منح نقطة في حالة سقوط الزجاجة.
- يحسب العدد الإجمالي للنقاط التي حققها اللاعب بعد إكمال اللعبة.
كيف تحسب النقاط في البولينج؟
تتكون لعبة البولينج من لعبة جماعية من عشر مجموعات حيث يكون لكل لاعب فرصة رمي الكرة مرتين لمحاولة إسقاط الزجاجات ، لذلك يتم احتساب نقطة لزجاجة واحدة فقط ، لذلك يحاول اللاعب إسقاط أكبر رقم ممكن. من الزجاجات في المحاولة الأولى ، وعندما لا يزال هناك عدد من الزجاجات المتبقية ، يقوم اللاعب بمحاولة ثانية لإسقاط الزجاجات المتبقية ، ولكن إذا تمكن اللاعب من إسقاط الزجاجات في المحاولة الأولى ، يتم احتساب النقاط مرتين ، مما يعني أن كل زجاجة لها نقطتان وفي نهاية اللعبة يتم احتساب النتيجة الإجمالية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ergometer وما يجعلها مختلفة عن غيرها من المعدات الرياضية
ما هي مواصفات صالة البولينج؟
عند إنشاء صالة بولينغ خاصة ، يجب مراعاة بعض التفاصيل التي يجب أن تكون موجودة في الموقع ، على النحو التالي:
- الحاجة إلى ممر خشبي يتم من خلاله رمي الكرة بطول 18 مترًا وعرضًا مترًا واحدًا على الأقل.
- تصميم سلسلة من الآلات لجمع الكرات وترتيب الزجاجات تلقائيًا في البولينج حتى لا تعطل اللعبة.
- يجب أن تصمم دبابيس البولينج بمواصفات خاصة بطول 38 سم وعدد الدبابيس لا يقل عن 8.
- نصمم كرة بولينج محيط 70 سم ولا يزيد وزنها عن 7.3 كجم.
- تصنيع أحذية خاصة لألعاب البولينج من مادة مطاطية.
أهم مهارات البولينج
من أجل الفوز ولعب البولينج ، يجب أن يمتلك اللاعب مجموعة من المهارات ، ممثلة بالنقاط ، على النحو التالي:
- يفهم اللاعبون صالة البولينغ وكيفية استخدامها.
- يمسك اللاعب الزجاجات في نهاية الممر ويفهمها ويكتشف عدد الزجاجات الموجودة.
- يجب أن تكون قادرًا على فهم مصطلحات لعبة البولينج التي يمثلها الإضراب ، وقطع الغيار وبعض المصطلحات الأخرى.
- فهم اللاعب كيفية اللعب وخطوات اللعبة.
- الفهم الكامل لطريقة تسجيل النقاط وحساب اللاعب.
- يختار اللاعب كرة البولينج المناسبة أثناء ممارسة اللعبة سواء من حيث الوزن أو اللون.
- قبل رمي الكرة ، اجعل اللاعب يدرك أنه على الخط الأول أو على بعد حوالي 15 سم منه.
- من أجل تحسين مهارات البولينج وتطويرها ، تحتاج إلى مشاهدة بعض الألعاب لفهم طريقة اللعب واسأل اللاعبين ذوي الخبرة.
اقرأ أيضًا: من هي فريال أشرف الحائزة على الميدالية الأولمبية؟
ما هي الفوائد الصحية للبولينج؟
تنطوي لعبة البولينج على العديد من الفوائد التي تؤثر بشكل خاص على اللاعب وتفيده ، حيث تشتمل هذه الفوائد على النقاط التالية:
- ميزة البولينج هي تقوية العضلات عندما يحاول اللاعب رمي الكرة.
- من الأهمية بمكان حماية جسم اللاعب من مشاكل القلب والسكري والكوليسترول لأن الجسم يتحرك أثناء التمرين.
- تطوير المهارات الحركية وتطوير قدرة اللاعب على التركيز الدقيق.
- يعمل على التخلص من شعور اللاعب بالتعب.
- تحرق البولينج الكثير من السعرات الحرارية من جسم اللاعب لأنها تحرق ما بين 150 و 300 سعر حراري.
- تساعد الرياضة في ممارسة اللاعب بشكل متكرر في حرق الدهون وبالتالي في إنقاص الوزن.
- تكمن أهميته في جعل جسم اللاعب مرنًا وله بنية بدنية رائعة.
في نهاية المقال تحدثنا عنه كم عدد كرات البولينج وما هي رياضة البولينج وأنواعها الأساسية ، إلى جانب طريقة اللعب وطريقة احتساب النقاط ، وقد أرفقنا عددًا من النقاط التي توضح أهمية وفوائد البولينج على صحة اللاعب.