في الرمية الحرة يكون النظر إلى حلقة السلة والقدمان متجاورتان والركبتان مثنيتان قليلا، تشكل حلقة السلة مكانًا مثاليًا لممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية. ومن أهم العوامل التي يجب مراعاتها أثناء اللعب هي وضعية القدمان والركبتان. يجب أن تكون القدمان متجاورتان ومسندتان على الأرض، في حين يتمثل دور الركبتين في الحفاظ على الثبات والتوازن أثناء الحركة. لذلك، يجب الحرص على تمرين العضلات المعنية بالساقين والركبتين لتقوية هذه المنطقة وتجنب الإصابات المحتملة.
في الرمية الحرة يكون النظر إلى حلقة السلة والقدمان متجاورتان والركبتان مثنيتان قليلا؟
في الرمية الحرة، يعتبر النظر إلى حلقة السلة أمرًا حيويًا للحصول على النتيجة المرغوبة. يجب أن يكون اللاعب مركّزًا على الهدف دون التفكير في أي شيء آخر. يتعين أن يكون اللاعب الذي يقوم بالرمية موقفًا بشكل جيد، حيث يكون القدمان متجاورتان والركبتان مثنيتان قليلاً. يجب عدم التركيز على القوة في الرمية، ولكن بدلاً من ذلك التركيز على الدقة. يجب أن يكون اللاعب مستقرًا في الحركة والشكل، ويجب أن يكون لديه الثقة في نفسه. في النهاية، يجب أن يتمتع اللاعب بالهدوء والتركيز على الهدف لتحقيق النجاح في الرمية الحرة.
- الإجابة الصحيحة:
- في الرمية الحرة يكون النظر إلى حلقة السلة والقدمان متجاورتان والركبتان مثنيتان قليلا ().