تعتبر الحبوب الفوارة لعلاج العمود الفقري العظمي من أفضل العلاجات ، حيث يوجد أكثر من نوع واحد من الحبوب الفوارة المناسبة للتخفيف من آلام العمود الفقري العظمي ، بما في ذلك Catafast الفوار و Diclotazine الفوارة.
ذكر الأطباء عدة طرق لعلاج ارتفاع العظام ومن هذه الطرق استخدام أقراص فوارة للتخلص من الألم وممارسة الرياضة ، واستخدام الجبائر الليلية وغيرها من الطرق.
لمعرفة المزيد حول الطرق المختلفة لعلاج العمود الفقري العظمي ، اتبع الموضوع أدناه الذي قدمه لك.
أقراص فوارة لعلاج العمود الفقري العظمي
تم تصنيف ارتفاع العظام على أنه أحد أمراض العظام التي تصيب القدم في المنطقة الواقعة بين الكعب وقوس القدم ، ويتساءل الكثيرون عن النتيجة المباشرة لعلاج ارتفاع العظام.
ذكر العديد من الأطباء من خلال بعض الدراسات والأبحاث أن هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج ارتفاع العظام أو تخفيف آلامها مثل: العلاج الدوائي والذي يشمل الاستحمام والعلاجات الجراحية وغيرها.
كتفاست محتدمة كاتفاست
أقراص كاتفاست الفوارة هي أدوية مضادة للالتهابات ويصفها العديد من الأطباء لمرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والنتوءات العظمية. هذا بسبب قدرته على تهدئة وتسكين الألم.
تختلف جرعة هذا الجهاز اللوحي الفوار من مريض لآخر ، لذلك يجب عليك استشارة طبيبك حول الجرعة المناسبة لك قبل البدء في تناولها.
لا ينصح الأطباء بتناول هذا المشروب الغازي من الأسبوع الثلاثين من الحمل وحتى نهاية فترة الرضاعة وأثناء الرضاعة الطبيعية ، وذلك لاحتمالية إلحاق الضرر بالجنين أو الرضيع إذا وصلت المكونات الفوارة إليهما.
أقراص فوارة ديكلوتازين ديكلاتاس
ديكلوتازين فوار مسكن فوار لآلام العظام ويحتوي على مادة ديكلوفيناك المضادة للالتهابات.
يستخدم هذا الفوار في علاج التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي وعلاج العمود الفقري العظمي وعلاج التهاب الأذن والتهاب الحنجرة.
الجرعة العادية بالنسبة له هي تناول 2 إلى 3 أكياس في اليوم ، أي ما يعادل 100150 مجم.
يستعمل الفوار بخلطه بكوب من الماء والتقليب جيداً ، ويؤخذ قبل الأكل.
يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل ب: اضطرابات في الجهاز الهضمي والغثيان والقيء والإسهال.
لا ينصح باستعمال هذا الدواء في الأشهر الأخيرة من الحمل وفي المرضى الذين يعانون من قصور في الكلى أو الكبد أو القلب ، ولا يوصَف لمن تقل أعمارهم عن 14 سنة ، ولا ينصح به لمن يعانون من أمراض الكلى والكبد. أو فشل القلب يعاني من قرحة معدية أو الاثني عشر أو التهاب القولون.
سولبادين متلألئ سولبادين
كبسولات Solpadeine الفوارة قابلة للذوبان في كوب من الماء وتقلب جيدًا حتى تذوب تمامًا.
يستخدم لعلاج آلام العظام مثل آلام العظام ، وآلام الظهر ، وآلام الروماتيزم ، وكذلك لتخفيف آلام الأسنان ، والحيض ، والصداع.
يستخدم هذا العلاج للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا ، ويتناولون قرصين قابلين للذوبان كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة.
يتكون هذا العلاج من باراسيتامول 500 مجم وكافيين 30 مجم وكودايين 8 مجم.
لا ينصح بتناول هذا الدواء في نفس الوقت مع الأدوية الأخرى التي تحتوي على الباراسيتامول أو إذا كان لديك حساسية من الباراسيتامول.
طُرق علاج هشاشة العظام
بعد أن تعرفنا على Fawar حول كيفية علاج العمود الفقري العظمي ، دعنا نتعلم بعض الطرق الأخرى لعلاج العمود الفقري العظمي.
هناك طرق عديدة ومختلفة لعلاج العمود الفقري العظمي منها المساج والعلاجات بالأعشاب والمرطبات وطرق أخرى وسنذكر هذه الطرق بالتفصيل في السطور التالية.
علاج العمود الفقري العظمي بالكمادات
من أفضل طرق علاج ارتفاع العظام هو استخدام الكمادات ويتم ذلك عن طريق نقع قدميك في ماء بارد لمدة خمس دقائق ثم نقعهما في ماء ساخن لمدة خمس دقائق وتكرار هذه العملية خمس مرات في اليوم وهذه الطريقة تؤدي إلى فتح وغلق الأوعية الدموية في القدم.
علاج هشاشة العظام بالحركة
يمكن علاج شوكة العظام عن طريق شد عضلات الربلة والتي تعمل على التخلص من آلام الكعب وخطوات هذا التمرين هي:
- قف أمام الحائط مع المباعدة بين قدميك بمقدار 3 أقدام ووضع يديك على الحائط.
- قم بإمالة جسدك نحو الحائط.
- قم بإمالة ساق واحدة للأمام مع ثني مرفقيك.
- حافظ على رجلك الخلفية مستقيمة ومثبتة على الأرض.
- كرر نفس التمرين ، مع تبديل الساقين.
علاج شوكة العظام بالفلفل الأحمر
ثبت أن المادة الموجودة في الفلفل الأحمر والتي توجد في بعض الألوان الأخرى تخفف من آلام القدم.
يمكن طحن الفلفل الأحمر وخلطه بزيت الزيتون ، ضع هذا الخليط على منطقة العمود الفقري العظمي يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
علاج مسمار العظام بمكعبات الثلج
يمكن تخفيف آلام العمود الفقري العظمي عن طريق وضع مكعبات ثلج على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة يوميًا ، وتتكرر هذه العملية من 3 إلى 4 مرات يوميًا حتى تشعر بالتحسن.
علاج موجة الصدمة لنتوءات العظام
تستخدم موجات الصدمات عالية الطاقة للتخلص من آلام ارتفاع العظام ، وهي من الطرق الآمنة ، ولكن هذه الطريقة لم تثبت نجاحها في القضاء على الألم بشكل كامل ، لكنها تُلجأ إلى تجنب الجراحة.
علاج العمود الفقري العظمي بالجبائر الليلية
تعمل الجبائر الليلية على توفير نتائج فعالة وسريعة للتخلص من آلام العظام ويوصي الأطباء بارتداء جبيرة ليلية أثناء فترة النوم لتخفيف آلام وأعراض التهاب اللفافة الأخمصية.
علاج النتوء العظمي باستخدام حشوات الأحذية
نعل الحذاء الناعم يخفف من آلام العمود الفقري العظمي ويقدم نتائج سريعة وفعالة ويفضل وضع نعل ناعم وسميك لتوفير مزيد من الراحة للقدم وتقليل الضغط على العمود الفقري العظمي.
علاج ارتفاع العظام بالتردد الحراري
أكد العديد من الأطباء أن هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الألم بشكل دائم وسريع.
تتم طريقة العلاج بالتردد الحراري عن طريق إدخال إبرة رفيعة في موقع الإصابة مع إضافة تخدير موضعي ، ومن خلال الإبرة يستخدم الطبيب جهاز تردد حراري ينبعث من الاهتزازات التي تخلق مجالًا مغناطيسيًا يعمل على المستقبلات العصبية. يؤدي هذا إلى تقليل عدد وحجم البؤر التي تسبب إشارات الألم ، وبالتالي تقليل إدراك الألم.
علاج الشوكة العشبية
تتم معالجة الشوكة العظمية بخلط بعض الأعشاب المكونة من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت الحبة السوداء وإضافة حبتين من الفلفل الأحمر المطحون.
تخلط المكونات السابقة جيداً وتترك ليوم كامل ، ثم توضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة عشر دقائق ثم يوضع هذا الخليط على القدم بشاش أبيض.
طرق الوقاية من هشاشة العظام
يمكنك اتباع النصائح أدناه لتجنب ارتفاع العظام وهذه النصائح هي:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام ، مثل السباحة وركوب الدراجات.
- ارتدِ حذاءًا مقوسًا.
- تجنب الجري المتكرر.
- تجنب المشي بدون حذاء.
- احرصي على ارتداء أحذية مناسبة مبطن ضد الصدمات وصحية للساقين ودعم للكعب الطبي.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.