جدول المحتويات
فوائد غسل الوجه بالماء البارد هناك الكثير من الأشياء التي تهم الفتيات والنساء بشكل رئيسي لأنهن يرغبن دائمًا في الحفاظ على بشرتهن متوهجة ونضرة ، لذا فإن هذا المقال يتحدث عن ذكر الفوائد العديدة للماء البارد لمشاكل الجلد التي يمكن أن تعاني منها المرأة. باستخدام الماء البارد.
كيفية غسل الوجه بالماء البارد
يمكن لبعض النساء استخدام الماء البارد بشكل غير صحيح مما يؤدي إلى نتائج سيئة. وإليك بعض النصائح لاستخدام الماء البارد:
- يجب أن يكون الماء باردًا ولكن ليس مثلجًا ، خاصة في فصل الشتاء ، ولا ينبغي وضع الماء شديد البرودة على الوجه.
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام مكعبات الثلج ، فلا يجب أن تضعها مباشرة على الوجه ، بل ضع مكعب الثلج في قطعة قماش نظيفة وامسح الوجه بقطعة القماش.
- قد يكون الحصول على الماء البارد أمرًا سهلاً في الشتاء ، ولكن في الصيف يمكنك الحصول عليه عن طريق وضع مكعبات الثلج في الماء العادي حتى يبرد ثم غسل وجهك بها.
- يجب تكرار غسل الوجه بالماء البارد عدة مرات ، خاصة إذا كانت السيدة ذات بشرة دهنية.
انظر ايضا:
فوائد غسل الوجه بالماء البارد
قد يكون غسل الوجه بالماء البارد صعبًا ومزعجًا في بعض الأحيان ، خاصة خلال فصل الشتاء ، لكن هناك العديد من فوائد الماء البارد على البشرة ، ومن أهم هذه الفوائد:
- تقليل الوذمة الصباحية: Das Gesicht ist bei den meisten Menschen beim Aufwachen normalerweise geschwollen und aufgedunsen, und kaltes Wasser hilft, diese Schwellung loszuwerden, und der Grund dafür ist, dass kaltes Wasser den Blutfluss zu den Blutgefäßen im Gesicht erhöht und somit überschüssige Flüssigkeit ist zurückgezogen und die Schwellung lässt بعد.
- ترطيب البشرة: يلعب الماء البارد دورًا في حماية البشرة من الجفاف لأنه على عكس الماء الساخن يحافظ على الزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها.
- شد الوجه: يساعد الماء البارد على شد بشرة الوجه وإضفاء مظهر حيوي وشبابي وتقليل ترهل الجلد.
- تصغير مسام الجلد: تعد المسام المتضخمة مشكلة للعديد من النساء حيث تساهم المسام الكبيرة في زيادة احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس السوداء ، لذا فإن تقليل المسام سيقلل من هذه المشكلة ويؤدي إلى تقليل احتمالية استقرار الأوساخ والجزيئات الصغيرة.
- تخلص من الهالات السوداء: يلعب الماء البارد دورًا في إزالة الهالات السوداء ، وقد يلعب زيادة تدفق الدم دورًا في ذلك.
- يعزز الدورة الدموية في الوجه: يزيد الماء البارد من تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية في الوجه ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة دفاعات الجلد ضد الميكروبات ، وبالتالي تقليل التهاب الوجه.
الآثار الجانبية لغسل الوجه بالماء البارد
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تعاني منها المرأة عند غسل وجهها بالماء البارد ، لكنها تعتبر ضررًا مؤقتًا ولا تشكل مشكلة على المدى الطويل:
- بعد وضع الماء البارد ، قد تشعر المرأة بقشعريرة أو وخز في وجهها ، لكن هذا سيختفي بعد بضع دقائق.
- قد يتحول لون الوجه إلى اللون الأحمر ، لكنه يختفي على الفور ولا يدوم طويلاً.
- يشير البعض إلى أن ضيق المسام الناتج عن الماء البارد يؤدي إلى انسداد الجراثيم في المسام وصعوبة التخلص منها. لذا ينصح البعض بغسل وجهك بالماء الدافئ أولاً للتخلص من الجراثيم ثم غسله بالماء البارد الذي يضيق المسام.
انظر ايضا:
فوائد غسل الوجه بالماء البارد لعلاج حب الشباب
يؤثر الماء البارد على الجلد بعدة طرقومن فوائده منع ظهور حب الشباب ، فالماء البارد ينظم مستوى الزيوت الطبيعية على الوجه بعكس الماء الساخن الذي يزيد هذه الزيوت مما يؤدي إلى المزيد من حب الشباب ، كما أن الماء البارد مفيد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من الوردية. بالإضافة إلى الماء البارد يقيد بصيلات الشعر ويقلل من احتمال انسدادها.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة الدهنية
إن الخصائص العديدة للمياه الباردة التي سبق ذكرها تجعلها مثالية للبشرة الدهنية ، وإليك ذكر سريع لهذه الخصائص وكيف تؤثر على البشرة الدهنية:
- يشد المسام ويقلل من إفراز الزيوت والدهون.
- يؤخر ظهور اللمعان المميز للبشرة الدهنية.
- يزيد من الدورة الدموية وبالتالي يعطي البشرة مظهراً مشرقاً.
انظر ايضا:
فوائد الاستحمام بالماء البارد
لا تقتصر فوائد الماء البارد على الوجه فقط ، ولكن الاستحمام بالماء البارد له فوائد أيضًا ، وللأسباب التالية من بين أمور أخرى:
- يساعد الماء البارد في تخفيف التوتر.
- يقلل من مستويات الالتهاب في الجسم بشكل عام.
- يساعد في تسكين الآلام.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تقليل احتقان العضلات.
- الماء البارد يساعد على منع التعب.
- يخفف الحكة الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية أو الجهازية.
- يزيد الاستحمام البارد من السعادة لأنه يحفز إفراز الإندورفين الذي له تأثير مهدئ في الداخل.
ها نحن نصل إلى نهاية هذا المقال الذي كان يتحدث عنه فوائد غسل الوجه بالماء البارد وضررها وكذلك آثار الماء البارد على البشرة الدهنية وحب الشباب.