المحتويات
عندما يتوقف الإعداد الصحيح في التنس؟ التنس أو كرة المضرب من الرياضات التي تعتمد إلى حد كبير على الذكاء وبالتالي اللياقة البدنية للاعب. من جدول ال الشعاع، سوف نجيب على سؤال متى ننظر إلى وضع الاستعداد الصحيح في التنس.
عندما يتوقف الإعداد الصحيح في التنس
الانتظار الصحيح في التنس هو أن ننظر متى الإجابة الصحيحة: التصويب على الكرةنظرًا لأنه في وضع الانتظار ، فإنه يتوقع من الخصم ، في انتظار استجابة كرة الخصم.[1]
أنظر أيضا: أنواع مباريات التنس مباريات الفردي
ما هو الانتظار في التنس؟
الانتظار في التنس من مهارات لعبة التنس ويتم وفق الخطوات التالية:[1]
- الوقوف في وضع الاستعداد ، في انتظار استجابة كرة الخصم.
- إنه ضد الشبكة والخصم.
- عرض الكتفين القدمين.
- يتوزع وزن جسم اللاعب على مقدمة باطن القدمين. خاصة وأن هذا الموقف يسمح له بالبقاء ثابتًا والتحرك بشكل أسرع وأكثر حرية.
- ثني الركبتين قليلاً.
- يتم رفع المضرب أمام جسم اللاعب ، مدعومًا بالرقبة بيد واحدة.
- يشير رأسه إلى الشبكة.
- الجسم ينحني قليلاً إلى الأمام.
- النظر إلى الكرة هو الموقف الصحيح.
مهارات التنس
يجب أن يتمتع لاعب التنس بالعديد من المهارات التي تجعله منافسًا قويًا ومنافسًا في المباريات. بالإضافة إلى التمارين المتكررة ، يجب أن يتمتع بالمهارات التالية:[1]
- لاحظ الكرة.
- افحص الوضع في ملعب الخصم.
- لا تنتظر جيدا.
- معلومات حركة الكرة.
- حدد نوع النبض.
أخيرا تعلمنا ذلك عندما يتوقف الإعداد الصحيح في التنس . أظهرنا لك أيضًا الوضع التحضيري في التنس والمهارات التي يجب أن يتمتع بها لاعب التنس في الملعب.