المحتويات
أثناء ممارسة الرياضة ، يفقد الجسم الكثير من السوائل.؟ يساعد جسم الإنسان في التخلص من السموم عن طريق أداء العديد من الوظائف الجسدية التي يتم فيها تنشيط الدورة الدموية بالنشاط البدني. سنجيب على سؤال من محتوى الموقع: عندما تقوم بنشاط بدني يفقد الجسم الكثير من السوائل من خلال النشاط البدني.
أثناء ممارسة الرياضة ، يفقد الجسم الكثير من السوائل.
أثناء ممارسة الرياضة ، يفقد الجسم الكثير من السوائل. الجواب الصحيح يعرف بالتعرق أو التعرق. خاصة وأن عرق الإنسان يتم إنتاجه من خلال الغدد العرقية المعروفة بتنظيم درجة حرارة جسم الإنسان وتبريده عن طريق التعرق. بينما توجد الغدد العرقية في الأماكن التالية من الجسم:[1]
- إبط؛
- وجه.
- نخل.
- باطن القدمين.
- بصيلات الشعر.
ما هو التعرق؟
التعرق هو العملية التي يتم من خلالها طرد الإفرازات ، وخاصة المركبات المالحة والكيميائية ، من الجسم. حيث أن العرق هو مجموعة من العناصر وهي:[1]
- هذه.
- املاح معدنية.
- كلوريد الصوديوم.
- البوتاسيوم.
- بيكربونات.
- حمض اللاكتيك.
- اليوريا.
- الأمونيا.
- فيتامين سي.
أنظر أيضا: الفيروس عبارة عن مجموعة من المواد الجينية غير الحية محاطة بغلاف بروتيني.
ما هي اسباب التعرق؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يتعرق ويفقد السوائل ، منها:[1]
- مارس النشاط البدني.
- التوتر أو القلق.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- عوامل وراثية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- السمنة ، أي السمنة.
- الشعور بالغثيان أو الدوار
- الشعور بألم شديد.
أخيرًا ، في هذه المقالة قدمناها أثناء ممارسة الرياضة ، يفقد الجسم الكثير من السوائل. . كما نعلم ما هو التعرق؟ ما هي اسباب التعرق عند الانسان؟