هل تعانين من قشرة الرأس وتخجلين منها؟ هل تبحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة؟ لقد أعددنا لك المقالة التالية لتتعرف أكثر على الطرق المختلفة لعلاج قشرة الرأس بما في ذلك الطرق الطبية والطرق الطبيعية والمنزلية وحتى الأعشاب ، لذا تأكد من اتباع الأقسام أدناه لمعرفة المزيد عن هذه المعلومات والمزيد من الخبرة.
طرق علاج قشرة الرأس
تهدف طرق علاج قشرة الرأس إلى السيطرة على القشور البيضاء التي تظهر على فروة الرأس والكتفين ، ومن أشهر طرق علاج قشرة الرأس ما يلي:
1- شامبو طبي لعلاج القشرة
الشامبو من أفضل الطرق وأكثرها شيوعًا لعلاج قشرة الرأس ، ويتوفر الكثير منها بدون وصفة طبية أفضل شامبو للقشرة تحتاج إلى البحث عن نوع يحتوي على مكون نشط مصنوع من المواد التالية:
في حال كان نوع واحد من الشامبو فعالاً لفترة من الزمن ، ثم يبدأ هذا التأثير بالاختفاء ، فمن الممكن التبديل بين نوعين من شامبو قشرة الرأس. في حالة محاربة قشرة الرأس ، يمكنك استخدام الشامبو الطبي في كثير من الأحيان للوقاية.
وفي حالة استخدام الشامبو الذي يحتوي على قطران الفحم يجب استخدامه بحذر حيث أنه يتسبب في موت خلايا الجلد على فروة الرأس مما يقلل من ظهور قشرة الرأس ، وما يجب مراعاته عند استخدام أنواع الشامبو:
- بعض الناس قد يكون لديهم حساسية من ذلك.
- يمكن أن يغير لون الشعر الفاتح والأظافر والجلد وحتى الملابس.
- يجب ألا يلمس هذا الشامبو الجروح أو الدموع الجلدية أو الالتهابات أو ملامسة العين.
- يمكن أن يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذلك يوصى بالابتعاد عن الشمس لمدة 24 أو 72 ساعة بعد استخدام هذا الشامبو.
- لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل أو الإرضاع.
طريقة استخدام شامبو قشرة الرأس:
- افركي الشامبو جيدًا على فروة الرأس.
- اتركي الشامبو على رأسك لمدة 5 دقائق أو حسب التعليمات المرفقة بالشامبو.
- يجب تنظيف الشعر جيدًا وعدم ترك أي بقايا من الشامبو لتجنب تهيج الجلد.
ويمكن أن تختلف مدة استخدام الشامبو من حالة إلى أخرى ، وتتراوح من الاستخدام اليومي إلى عدة استخدامات في الأسبوع.
2- دواء لعلاج قشرة الرأس
في حالة استخدام شامبو قشرة الرأس لعدة أسابيع ولم يلاحظ أي آثار أو تغييرات ، اسأل الطبيب عن شامبو فعال مضاد للفطريات أو بدائل طبية أخرى تحتوي على المواد التالية:
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية مثل:
- فلوسينولون موضعي.
- بيتاميثازون.
- كلوبيتاسول.
- فئة من الأدوية تُعرف باسم مثبطات الكالسينيورين ، مثل التاكروليموس.
يعالج قشرة الرأس بشكل طبيعي
فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك تجربتها أيضًا لعلاج قشرة الرأس:
- زيت جوز الهند: يمكنك البدء بفرك 3 أو 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك ، ثم الانتظار لمدة ساعة ثم غسل شعرك.
- الصبار (جل الصبار): افركي الصبار على فروة الرأس قبل وضع الشامبو على الشعر.
- خل حمض التفاح: اخلطي ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب ماء ، ثم ضعي المزيج على فروة الرأس واتركيها على الرأس لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ثم نظفي الرأس جيداً.
- أسبرين: سحق حبتين من الأسبرين ثم اخلطه مع الشامبو المستخدم واستخدم الشامبو بعد ذلك ، اتركه على الرأس لمدة دقيقتين ثم اغسل الشعر.
- صودا الخبز: عندما يكون الشعر رطبًا ، ضعي صودا الخبز على فروة الرأس واتركيها لبضع دقائق ، ثم اغسلي الشعر جيدًا.
- عصير ليمون: افركي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة الرأس ، واتركيها لبضع دقائق ، ثم اغسلي رأسك. بعد ذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة أخرى من عصير الليمون مع كوب من الماء واسكبي المزيج على فروة الرأس.
- زيت الزيتون: افركي بضع قطرات من زيت الزيتون على فروة الرأس ، ثم غطي الشعر بغطاء الدش ونم ، واغسلي الشعر جيدًا بالشامبو في الصباح.
علاج قشرة الرأس بالأعشاب
بعض الأعشاب التي يشيع استخدامها لعلاج قشرة الرأس هي:
- عشب برينجراج: تحتوي على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تقلل من قشرة الرأس وتقلل من تهيج الجلد على فروة الرأس وتحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- عشب شيكاكايهو عشب تم استخدامه منذ القدم في علاج مشاكل الشعر والقشرة ، ويساعد استخدامه المنتظم على إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
- نبات النيم: يمكن استخدام أجزاء من هذا النبات للعديد من الأغراض العلاجية لأنها تحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، بما في ذلك علاج مشاكل الشعر.
- زيت شجرة الشاي: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من حدة أعراض قشرة الرأس.
ملاحظة مهمة:
العديد من الطرق والأعشاب الطبيعية المذكورة أعلاه غير مدعومة بأدلة طبية كافية ويجب توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب تهيج الجلد ومشاكله الخطيرة.
نصائح لعلاج قشرة الرأس
بعض النصائح والطرق الأخرى للتخلص من قشرة الرأس في المنزل هي:
- تحكم في التوتر وابتعد عنه.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات ومواد كيميائية ضارة تؤثر بشدة على فروة الرأس.
- مشطي الشعر كالمعتاد.
- اسأل طبيب أمراض جلدية متخصص عن طرق ونصائح العناية بالشعر وفروة الرأس.
هل يمكن علاج قشرة الشعر من أول مرة؟
قشرة الرأس هي إحدى الحالات التي لا يمكن القضاء عليها بعد تطبيق واحد لطريقة العلاج الموصوفة والتي تتطلب تكرار العلاج لفترة زمنية معينة ضمن نظام العلاج أو حسب رأي الطبيب المعالج. عادة ما يتم استخدام علاج قشرة الرأس الموصوف يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع وقد يستغرق 4 أو 6 أسابيع أو أكثر حتى يظهر العلاج تأثيره وفعاليته.