الدعاء من أجل العصبية والتوتر يمكن أن يساعد الإنسان على التخلص من أي توتر أو عصبية يشعر بها ويشعره بالضيق أو يشعر من حوله بالغربة عنه، والمقال التالي يحتوي على بعض الدعاءات التي تريح القلب وتريح القلب شعور بالهدوء.
دعاء ضد العصبية والتوتر
هناك العديد من الأدعية الخاصة بالعصبية والتوتر التي يمكن أن يرددها الإنسان عندما يشعر بالضيق والتوتر، ونعرضها من خلال النقاط التالية:
- اللهم احفظني من شر التوتر والخوف والعصبية، وابعد عني كل أمر عسير، وامنحني طمأنينة القلب والشعور بالأمان.
- يا الله يا مقسم الرزق أكرمني بفرج حزني وفرج الغم الذي أنا فيه. رب إني وكلت أمري إليك فامنحني راحة و راحة.
دعاء الخوف والوسواس
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري وهنا يمكنهم اللجوء إلى القلق والوسواس القهري لحمايتهم من الشر الذي يتعرضون له ومن خلال النقاط التالية نعرض بعضًا منها:
- يا سامع الصلاة، الغني بالرحمة والطعام، أعطني راحة وسلامًا وسكينة، واحفظني يا رب من شر التملك والشيطان الرجيم.
- أبعدني يا رب عن هواجسي وامنحني الراحة والطمأنينة يا كريم.
- اللهمّ يا من تنقذني دائمًا من المصائب ويا من تخفف أحزاني، أسألك أن تبعدني عن هواجسي وأن تهديني من الضيق إلى الفرج ومن الضيق إلى الفرج.
دعاء للقلق والاكتئاب
هناك بعض الطلبات التي يرددها المسلم عندما يشعر بالاكتئاب ونعرضها من خلال النقاط التالية:
- اللهم أكشف همي وخلصني مما أعاني منه، فإنك على كل شيء قدير.
- إلهي من شئت بغير حساب فارزقني رزقاً هائلاً لا مثيل له وأبعد عني شعور الإكتئاب يارب العالمين.
- اللهم بارك لي فيما رزقتني وأبعد عني الخوف والحزن والحزن والضيق يا رحمن.
نداء ضد القلق والتوتر أثناء النوم
ويمكن للإنسان أن يقرأ عدداً من الأمور قبل النوم تساعده على التخلص من هذا الشعور السيئ. نعرضها فيما يلي:
- اللهمّ أبدل حزني سلاماً وطمأنينة، وارزقني الخير وراحة البال والحياة المستقرة.
- اللهم يا من تغير الحال إلى الأفضل ارزقني الخير والسعادة وراحة البال وأبعد عني كل شر ومخاوف.
صلاة ضد التوتر والقلق والخوف
وهناك طلبات أخرى يمكن للمسلم أن يرددها عند شعوره بالقلق والقلق، ومنها ما يلي:
- اللهمّ إني أنقذك من همّي، وحزني، وخوفي، وألمي، وخوفي، وجراحي، وانكساري. اذا ساعدني.
- يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، أدبر نفسي كل أمري ولا تكل نفسي طرفة عين.
- اللهمّ استر خوفي، واشرح صدري، وأسكن خوفي، وأبدل حزني فرحاً، وفرج كربتي يا الله.
- اللهم استبدل خوفي راحة، وهمي فرحا، وسخطي رضا، وخوفي راحة، وعجزي قوة، وحزني فرحا، وضيقي كفاءة، وضيقي يسرا، وضعفي قوة.
وهكذا وردت دعاء العصبية والتوتر وأدعية أخرى كثيرة تزيل هموم المسلم، وتحرره من ضيقه، وتخلصه من التوتر والخوف الذي يعيشه.