جفاف وتشقق الشفاه في رمضان؛ أبرز 4 وصفات طبيعية لها، مع دخول شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف وتشقق الشفاه نتيجة الصيام وقلة تناول السوائل، ولتجنب هذه المشكلة والحصول على شفاه ناعمة ومرطبة طوال اليوم، يمكن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشفاه وتجديدها، ومن خلال موقع الشعاع، سنتعرف على أبرز 4 وصفات طبيعية لترطيب الشفاه والحفاظ على جمالها في شهر رمضان.
أسباب جفاف وتشقق الشفاه في رمضان
إن معرفة الأسباب التي أدت إلى تشقق الشفاه بسبب جفافها في شهر رمضان هي الطريقة الأولى للعلاج ، ولهذا جمعنا لك عزيزي الأسباب الرئيسية لجفاف الشفاه ، وهي كالتالي:
- نقص السوائل في الجسم
وهي من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه في رمضان حيث أنها تشققات بسبب قلة السوائل في الجسم والانقطاع الطويل لمياه الشرب ، مما يتسبب في أضرار جسيمة للشفاه لأنها رقيقة للغاية.
- عوامل الطقس
يعتقد الكثير من الناس أن الشفاه الجافة والمتشققة تحدث فقط خلال فصل الشتاء وهذا اعتقاد خاطئ حيث تظهر تشقق الشفاه نتيجة أي تغير في درجة الحرارة سواء كانت مرتفعة أو منخفضة ، وغالبًا ما يتزامن شهر رمضان مع بداية فصل الصيف الذي يجعل الشفاه شديدة الضعف.
- سوء التغذية
يتسبب سوء التغذية في جفاف الشفاه وتشققها في رمضان ، فالكثير من النساء يقمن بتغييرات في النظام الغذائي أثناء الصيام ، حيث يأكلن كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون والملح والأطعمة الأخرى التي تؤدي إلى الجفاف.
- لا توجد غدد شفة
لا تحتوي الشفتان على أي رقم للتخلص من الدهون أو التعرق ، مثل باقي الجلد ، مما يساهم في ترطيبها.
- قلة الترطيب
عدم استخدام مرطب الشفاه يوميًا يتسبب في جفاف وتشقق الشفاه في رمضان.
- لعق الشفايف
يعاني البعض من تشقق الشفاه بسبب مشكلة لعق الشفاه عند الشعور بالقلق والتوتر ، كما تزداد خلال شهر رمضان بسبب الضغط والمسؤوليات الكثيرة التي تواجهها المرأة.
- الحساسية
الحساسية هي أحد أسباب جفاف وتشقق الشفاه في رمضان وهذا يحدث نتيجة دواء معين أو تفاعل ناتج عن ملامسة مادة تهيج تلك المنطقة مما قد يؤدي إلى جفاف وتشقق الجلد.
علاج جفاف الشفاه وتشققها في رمضان بوصفات طبيعية
تبحث الكثير من النساء عن طرق لعلاج تشقق الشفاه في رمضان بالطرق والوصفات الطبيعية ، لذلك قمنا بتجميع أفضل 4 وصفات طبيعية لك لحماية الشفاه من الجفاف:
مرطب زبدة الشيا لعلاج جفاف وتشقق الشفاه في رمضان
الشفتين عرضة للجفاف خلال شهر رمضان ، ويمكن القضاء عليه بوضع مرطب يعيد لها النعومة والجمال ، وإليك طريقة الوصفة:
- تذوب 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا الخام في حمام مائي حتى تذوب وتصبح دهنية.
- أفرغ كبسولتين من فيتامين (هـ) وحركهما جيداً.
- يُسكب المزيج في وعاء مرطب شفاه قديم ويوضع في الفريزر حتى يتماسك.
- تستعمل من الوصفة عدة مرات وخاصة في نهار رمضان.
تحتوي وصفة الشيا وفيتامين إي على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب الشفاه وتلاشي البقع الداكنة واستعادة اللون الوردي الجميل للشفاه.
مرطب الشفاة بالفازلين وزيت جوز الهند
وهي من أفضل الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل لعلاج الجفاف والتشقق وترطيب البشرة حول الفم ونذكر الطريقة التالية خطوة بخطوة:
- ضعي 30 جرام من الفازلين النقي في وعاء زجاجي.
- أضف 10 جرام من زيت جوز الهند الطبيعي.
- ضع الوعاء في الميكروويف أو فوق حمام مائي لمدة نصف دقيقة.
- يمكنك إضافة ألوان طعام صحية إذا أردت.
- اخلطي المكونات جيدًا ثم اسكبيها في صندوق نظيف ومعقم.
- ضع المرطب مرتين يوميًا أو أكثر إذا لزم الأمر.
من أجل معرفة جودة زيت جوز الهند الطبيعي أو المغشوشة بمواد أخرى ، يجب وضع الزيت في الثلاجة لعدة ساعات ، لأن زيت جوز الهند الأصلي يتجمد ويصبح مثل الزبدة البيضاء.
بلسم الالوفيرا للتخلص من تشقق الشفايف
جل الصبار مادة طبيعية عالية الترطيب ، لذا فهو يستخدم في صناعة مرطبات الجسم والشفاه ، ونقدم لك عزيزتي بلسم منزلي ممتاز لعلاج مشكلة الشفاه الجافة والمتشققة في رمضان ، مصنوع من الصبار ، اتبع ببساطة اتبع الخطوات التالية:
- خذ ورقة الصبار واقطعها إلى نصفين.
- باستخدام ملعقة ، أخرج الهلام من داخل الورقة.
- أضف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وزيت جنين القمح إلى هلام الصبار الطبيعي.
- امزج المكونات بخلاط يدوي أو في خلاط ().
- اسكبي البلسم في مرطبان نظيف وضعيه على الشفاه يوميًا صباحًا ومساءً.
من الأفضل الاحتفاظ بالوصفات المصنوعة من المواد الطبيعية باردة للحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة ، لذلك يجب وضع التكييف في الثلاجة وإخراجها بعد الاستخدام فقط.
مقشر الشفايف بالسكر البني والعسل
عزيزي ، إليك طريقة لعمل مقشر طبيعي يساعدك على علاج تشقق الشفاه خلال الشهر الكريم. اكتشف كيف تصنعها بنفسك:
مكونات فرك:
- ملعقة كبيرة سكر بني.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- قطرات زيت زيتون.
لاستخدام المقشر على الشفاه ، اتبعي الخطوات التالية:
- أولاً ، بللي شفتيك بالماء.
- اخلطي جميع مكونات التقشير معًا.
- افرد كمية مناسبة من المقشر على بشرة الشفاه.
- افركي بلطف بأطراف أصابعك لمدة خمس دقائق.
- اغسل شفتيك وفمك جيدًا بالماء.
- تتكرر الوصفة يومين في الأسبوع لإزالة القشور والجلد الميت من الشفاه.
نصائح للعناية بالشفايف في شهر رمضان المبارك
تعرفي على أهم نصائح الخبراء للتخلص من جفاف وتشقق الشفاه في رمضان والحفاظ عليها رطبة وناعمة وصحية:
- اشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية لتعويض جفاف الجسم بين الإفطار والسحور.
- استخدمي مرطب شفاه ذو عامل حماية عالي من أشعة الشمس.
- ترطيب الشفاه طوال اليوم في الشهر الكريم.
- توقفي عن العادات الضارة التي تضر بشفتيك مثل ب- لعق شفتيك وشد المقاييس على شفتيك بيديك.
في النهاية تعرفنا على أهم أسباب جفاف وتشقق الشفاه في رمضان ، وكذلك طرق حل هذه المشكلة بسهولة ، وقدمنا لكم سيداتي وسادتي سلسلة من الوصفات الطبيعية التي يمكنكم تحضيرها في المنزل بسهولة. وبمكونات لتطبقها في مطبخك .. ناعمة وزهرية على شفتيك كل يوم من أيام الشهر الكريم.