جدول اكلات رمضان سعوديه 2023 pdf

خطة الوجبة السعودية الرمضانية 2023 بي دي إف

يمكنك تحميل وعرض مائدة الطعام لشهر رمضان المبارك مباشرة بصيغة pdf “” حيث يوفر هذا الجدول مجموعة من الأطباق السعودية ، ويشرح طريقة التحضير والكميات المطلوبة للحصول على مائدة رمضانية ذات مغذيات متساوية.

خطة وجبات رمضان السعودية 2023

يحتوي الجدول التالي على مجموعة من الأطعمة السعودية ، بالإضافة إلى المكونات وطريقة التحضير:

 

أطباق رمضانية مصنوعة من مكونات بسيطة

تبحث ربات البيوت عن أطباق لمائدة رمضان حتى توفر الجهد والوقت ومتوفرة اقتصاديًا ، أي أن مكوناتها بسيطة وغير مكلفة ، وفيما يلي أشهر الأطباق الرمضانية التي تحتوي على مكونات بسيطة:

أرز بالدجاج بالكاري

إنه طبق لذيذ وسريع التحضير ولا يستغرق أكثر من نصف ساعة ، ولا يتطلب مكونات باهظة الثمن ويحظى بتقدير الجميع. فيما يلي المكونات وطريقة تحضير هذا الطبق:

• مكوناتفيما يلي مكونات وصفة أرز الدجاج بالكاري:
  • ثلاثة أكواب من الأرز المنقوع.
  • نصف دجاجة مبشورة.
  • فلفل أخضر.
  • يرش البقدونس والكزبرة والنعناع.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • ربع ملعقة ثوم وزنجبيل.
  • أربع فلفل أحمر.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
  • أربع حبات طماطم مع كوب حليب في الخلاط.
  • ملعقتان كبيرتان من كريمة الطهي.
  • أربع أوراق غار.
• الإعداد: يتم تحضير وجبة أرز كاري من خلال الخطوات التالية:
  • نصف طهي الأرز بملعقة ملح.
  • ضعي البيبروني في الخلاط مع البقدونس والنعناع والكزبرة ونصف كوب ماء.
  • يوضع الزيت والزبدة والصلصة في قدر حتى ينضج جيداً.
  • يُضاف الأرز ويُحرّك ، ثم يُترك على نار خفيفة.
  • نقطع البصل ثم نحمر ونضيف الدجاج المتلألئ حسب الرغبة.
  • يضاف الزنجبيل والثوم ويقلب حتى ينضج الدجاج.
  • نضيف جميع التوابل ، ثم نضع الأرز في صينية ونضع الدجاج فوقه ، ثم يصبح جاهزًا للتقديم.

شرائح البطاطس مع فرخة

شرائح البطاطس مع الدجاج وجبة غنية ورخيصة الثمن إلى حد ما ومليئة بالفوائد حتى للصائمين. إنه طبق سهل التحضير ولا يستغرق وقتًا طويلاً. فيما يلي المكونات وطريقة التحضير:

• مكونات: تتطلب رقائق البطاطس بالدجاج المكونات التالية:
  • صدر دجاج مقطع.
  • بطاطا.
  • ملح.
  • الفلفل.
  • زيت.
  • الفطر حسب الرغبة.
• الإعداد: يمكن تحضير شرائح البطاطس باستخدام Dag باتباع الخطوات التالية:
  • نقطع البطاطس إلى شرائح.
  • قطعي الدجاج إلى شرائح.
  • تبلي الخليط بجميع البهارات المذكورة أعلاه.
  • ضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة.
  • تقلى حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية ، ثم تقدم مع الفطر

كفتة مع بطاطس مهروسة

هو طعام رمضاني غير مكلف ، مكوناته بسيطة ، ولا يتطلب أكثر من 30 دقيقة من وقت التحضير ، كما أنه غني بالبروتينات والنشويات ، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ.

• المكونات: تحتاج قشرة كرات اللحم البطاطس إلى مواد بسيطة هي:
  • معجون البطاطس:
    • كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة.
    • ملعقة كبيرة زبدة.
    • ربع كوب حليب.
    • ملح.
    • الفلفل.
  • كفتة:
    • نصف كيلو لحم مفروم.
    • بصل مبشور
    • نصف كوب بقدونس مفروم.
    • معلقة الفلفل.
    • ملعقة من مسحوق الثوم.
    • ملعقتان كبيرتان من الزيت.
    • نصف كوب ماء.
  • الصلصة:
    • أربع ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
    • رشة زعتر.
    • جبنة موتزاريلا.
• الإعداد: يمكن تحضير البطاطس مع كرات اللحم على النحو التالي:
  • اسلقي البطاطس ، ثم قشريها واهرسيها وهي ساخنة ، أضيفي الزبدة والحليب ، وقلبي جيدًا ورصّي طبقات البطاطس في صينية الخبز.
  • تحضر الكفتة بوضع جميع المكونات وخلطها جيداً ثم تشكيل شرائح في مقلاة وتحمير الكفتة.
  • تحضير الصلصة عن طريق خلط المكونات.
  • توضع الكفتة فوق طبقة البطاطس في القشرة ، ثم تُسكب الصلصة الحمراء فوقها.
  • رشي جبنة الموزاريلا والأوريغانو على سطح الصينية وضعيها في فرن ساخن لمدة عشر دقائق وهي جاهزة للتقديم.

خلية نحل

إنها وجبة لذيذة ومناسبة للعائلة ولا تتطلب الكثير من الجهد أو النفقات من حيث المكونات ، وإليك طريقة تحضيرها مع مكوناتها:

• مكوناتلتحضير طبق خلية النحل ، ستحتاج إلى المواد التالية:
  • ملعقة كبيرة خميرة.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • كوب ماء دافئ.
  • ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة.
  • ربع كوب زيت.
  • كوبين من الدقيق.
  • نصف ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.
  • أي نوع من الجبن.
  • لبن.
  • السمسم أو الكمون الأسود.
  • ملح.
• الإعداد: لتحضير طبق خلية النحل ، يجب اتباع الخطوات التالية:
  • اخلطي الخميرة والسكر والماء الدافئ ومسحوق الحليب والزيت ثم الدقيق والبيكنج باودر.
  • يُعجن المزيج جيداً إما بآلة عجن أو باليد ، حتى يتجانس تماماً ويترك ليرتاح لمدة ساعة.
  • اقرص العجينة واملأها بالجبن ، ثم ضعيها بشكل مضغوط في صينية الفرن مدهونة بالزيت.
  • دهن سطح الصينية بالحليب ، رشي بذور السمسم ، ضعيها في الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة وهي جاهزة للتقديم.

طاولة حلويات رمضان

طبق المائدة الرمضاني طبق لا غنى عنه للصائم فهو يمد الصائم بالطاقة التي يستهلكها جسمه خلال النهار ، والجدول أدناه يوضح بعض أطباق الحلويات الرمضانية مع طريقة التحضير والمكونات:

مع الكثير من الكلام تم تسويتها خطة الوجبة السعودية الرمضانية 2023 بي دي إف و بجانب الاطلاع على جدول الحلويات الرمضانية وتقديم بعض الأطعمة الرمضانية بمكونات بسيطة وسهلة.