جدول المحتويات
يعتبر التمر من أشهر الفواكه اللذيذة في الوطن العربي لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المختلفة ، ويتم تناول التمر في الصيف لوجود أكثر من 2000 نوع من التمور في العالم ، إلا أنها منتشرة بكثرة في دول الخليج العربي ، و وتجدر الإشارة إلى أن التمور هي أكثر الفواكه تحلية ، لذلك من خلال صفحة الشعاع سنتعرف على إجابة السؤال المذكور ونتحدث أيضًا عن أصناف التمور.
ما أنواع التواريخ الموجودة؟
تتميز تمور عجوة بمذاقها السكرية وتوافر التمور الناعمة والصلبة بينما تعتبر التمور النباتية أشهر أنواع التمور ويزداد الطلب عليها بسبب رخص سعرها وتتميز بتجاعيد الجلد. الجدير بالذكر أن تمور الصفاوي منتشرة بكثرة في المملكة العربية السعودية وتعتبر من أفضل أنواع التمور لاحتوائها على الفيتامينات.
بالإضافة إلى الكربوهيدرات ، يحتوي التمر أيضًا على ألياف ومعادن ودهون ، حيث تختلف كمية هذه المكونات من ثمرة إلى أخرى حسب النوع سواء كانت رطبة أو جافة ، وتجدر الإشارة إلى أن القيمة الغذائية للتمور متكافئة للقيمة الغذائية لبعض اللحوم والأسماك ، وهي مفيدة جدا للرياضيين بسبب الطاقة ؛ لوجود السكر في التمر سنعرف إجابة السؤال المذكور من خلال الإجابة التالية:[1]
هنا وصلنا إلى نهاية مقالنا حيث التقينا