لطالما جعلت تجربتي في الإقلاع عن التومباك حياتي أفضل حيث أن التومباك هو نوع من التبغ لا يستخدم عن طريق الحرق أو التدخين ويشار إليه أحيانًا باسم الأماري والسعوط وهذا النوع من التبغ يحتوي على مجموعة من المواد الكيميائية لذلك من خلاله سوف يكون المزيد من الإرادة. كن معروفًا عن Tombak.
تجربتي في ترك Tombak
بدأت تجربتي في الإقلاع عن التومباك عندما كنت أرغب في الأصل في تناوله من أجل المتعة والفضول وبدأت في البحث عنه لأتعرف على المعلومات المتعلقة به وعلمت أنه من الأنواع التي لا يدخن التبغ يوضع بين الشفاه واللثة يتم امتصاصه ، أو عن طريق الشم أو المضغ. لذلك أخذت Tombak وشعرت بسعادة كبيرة حتى وصلت إلى النقطة التي أصبحت فيها الجرعات اليومية روتينًا يوميًا لا يمكنني الاستغناء عنه حتى أدركت أنني وصلت إلى مرحلة الإدمان ، دون أن أدرك ذلك ، ومنذ ذلك الحين لم أذهب. قادرة على استعادة صحتي العقلية والجسدية التي دمرها الإدمان. لذا سأريكم ما شعرت به عندما أكلت التومباك لأول مرة ، وماذا حدث عندما غادرت التومباك في المنزل ، وما هي الأعراض نتيجة مغادرة التومباك.تجربتي مع أول وجبة تومباك
فيما يتعلق بتجربتي في عدم تناول Tombak ، يمكنني مشاركة الأعراض التي شعرت بها في المرة الأولى التي أكلت فيها Tombak وكانت هذه الأعراض هي السبب الرئيسي لرغبتي في تناول Tombak مرة أخرى حيث أن هذه الأعراض كما يلي:- السعادة والنشوة والعزاء.
- نسيان الأشياء التي يمكنني تذكرها بسهولة والتي تزعجني دائمًا.
- انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- الشعور بالنعاس طوال الوقت.
تجربتي في ترك Tombak في المنزل
لقد واجهت العديد من الصعوبات في طريقي إلى الإقلاع عن التدخين بعد أن وصلت إلى مرحلة الإدمان ، لكنني أصبحت قادرًا على اتخاذ هذا القرار وبدأت أحاول تركه في المنزل ولكن هذا الأمر جعل فكرة العلاج أكثر صعوبة. هذا بسبب البيئة التي لم تساعدني في تنفيذ قراري وفي كل مرة حاولت فيها تجنب تناول الطعام أو التفكير فيه وأعراضه التي شعرت بها لأول مرة ، كنت أعاني من أعراض الانسحاب ، وهذا ما أدى إلى إصابتي. تجربة ترك tombak في المنزل تنتهي بالفشل.أعراض ترك المدرج
من خلال الحديث عن تجاربي في الإقلاع عن التدخين ، يمكنني أن أقدم لكم أعراض الانسحاب التي تحدث عند الإقلاع عن التدخين ، فهذه الأعراض هي السبب الرئيسي لعودتي إلى تعاطي التبغ ، لذلك جاءت هذه الأعراض على النحو التالي:- الأرق بسبب الأرق الحاد.
- تشعر بالتعب الشديد والإرهاق والتعب.
- التهيج المستمر والعصبية المتزايدة.
- الاكتئاب والمزاج السيئ.
- اضطرابات معدل ضربات القلب.
- التعرض لالتهاب الحلق والصداع الشديد.
- تقلصات في البطن مع شعور بالتقيؤ.
- زيادة ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- وخز شديد في اليدين والقدمين.
- مشاكل في التنفس.
- الرغبة في جرعة معقولة من Tombak.
فوائد التخلي عن التومباك
من خلال إخبارك عن تجربتي في ترك التومباك ، أريد أن أخبرك أنه كان لدي العديد من الفوائد عندما غادرت التومباك وكانت هذه الفوائد على النحو التالي:- عودة حاسة الشم والذوق الطبيعي.
- احصل على نفس لطيف.
- الحصول على أسنان أكثر بياضا وأيادي جميلة.
- الحماية من السرطان وتآكل الأسنان.
- تمتع بصحة جيدة للبشرة.
- انخفاض خطر الإصابة بالعقم وضعف الانتصاب.
- يتلقى الجسم المزيد من الطاقة والحيوية بشكل صحيح.
مزايا Tombac
من خلال تجربتي مع أوراق التومباك اكتشفت أن التومباك له بعض الفوائد حيث يحتوي على أوراق التنبول التي تستخدم في العديد من الزراعة وفي صناعة بعض الأدوية ، وتحتوي أوراق التنبول على بعض الفوائد وهي كالتالي:- ساعد في علاج نزلات البرد.
- يعالج مشاكل الجهاز البولي.
- يعمل كمسكن عام لآلام الجسم.
- يساعد في تخفيف آلام الربو.