جدول المحتويات
تبدأ مجموعة الحركة بالمواقع الأساسية في التايكوندو ؟، تعتبر فنون الدفاع عن النفس من الرياضات التي اخترعها الإنسان للدفاع عن نفسه وهي من الفنون القديمة التي عرفت منذ زمن طويل وهذه الرياضة تتضمن العديد من القواعد الأساسية التي سنتحدث عنها في صفحة الشعاع وكذلك التاريخ من هذه الرياضة وكل ما يتعلق بها.
كيف نشأت التايكوندو؟
بدأت لعبة التايكوندو منذ ما يقرب من خمسة آلاف عام ، لكن الاهتمام بها بدأ على نطاق أوسع بين الأربعينيات والخمسينيات من القرن الماضي وسوباك) ، وهو فن يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفن الكاراتيه الصيني الذي استخدمه الصينيون وطوروه ، للدفاع عن نفسه.
انظر ايضا: معلومات عن التايكوندو
تبدأ المجموعة الحركية بالمواقع الأساسية في التايكوندو؟
التايكوندو هي واحدة من أكثر فنون القتال الكورية التقليدية التي انتشرت على نطاق واسع في مختلف البلدان حول العالم منذ أن أصبحت واحدة من الرياضات التي أصبحت الألعاب الأولمبية.
انظر ايضا: المصطلح الكوري لموقف تشغيل التايكوندو هو
ما هي القواعد الخمس للتايكوندو؟
للتايكواندو خمس قواعد أساسية يجب على المتدربين اتباعها من أجل تعلم هذه الرياضة بشكلها الصحيح وهي كالتالي:
- تكامل وتوافق حركات الجسم مع العقل.
- المثابرة والجد على تعلم هذا النوع من فنون الدفاع عن النفس.
- السيطرة الذاتية على حركة الجسم من خلال استخدام العقل.
- المحافظة على معنويات المتدرب.
- اعمل على ديناميكيات الجسم التي تتضمن مهارات متعددة في حركات القدم والقبضة والجسم.
ها قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعنوان تبدأ مجموعة المحرك بالوقوفات الأساسية في التايكوندو ، الذي تحدثنا عنه كيف نشأت التايكوندو ، وما هي القواعد التي تنطبق عليها؟