تؤدي مهارة التمرير باليدين واليدان توقف تمسكان بالكرة أمام الجسد ثم تمتد الذراعان عند التمرين للامام وتتابع الاصابع والرسغ الكرة بعد تمريرة والكفان تتجهان إلى الداخل، تعتبر مهارة التمرير باليدين من أساسيات كرة القدم، حيث يتطلب التمرين الكثير من التدريب والتركيز. يجب أن توقف اليدان عند تمسكهما بالكرة، ثم تمتد الذراعان إلى الأمام وتتابع الأصابع والرسغ الكرة بعد التمريرة. ويجب أن تتجه الكفان إلى الداخل لتأمين الكرة. هذه المهارة ليست سهلة للغاية، ولكن العمل الجاد والتدريب المنتظم يمكن أن يساعد على تحسينها. يجب على اللاعبين البدء بمهارات الأساسية قبل الانتقال إلى المهارات الأكثر تقدمًا.
تؤدي مهارة التمرير باليدين واليدان توقف تمسكان بالكرة أمام الجسد ثم تمتد الذراعان عند التمرين للامام وتتابع الاصابع والرسغ الكرة بعد تمريرة والكفان تتجهان إلى الداخل؟
تعتبر مهارة التمرير باليدين واليدان من أهم المهارات في كرة القدم، حيث تمكن اللاعب من تحريك الكرة بشكل سلس ودقيق بين زملائه في الفريق. ومن أجل تنفيذ هذه المهارة بشكل صحيح، يجب عليك التركيز على بعض النقاط الحيوية.
أولاً، يجب أن تقف بطريقة صحيحة، حيث يجب أن تكون القدمان عريضتان بعرض الكتفين، والركبتان مرتخيتان قليلاً. ثم يتم توقف تمسكان بالكرة أمام الجسد، ويجب أن تكون الكرة بين القدمين بمسافة حوالي 15 سم.
ثانياً، يجب أن تمتد الذراعان إلى الأمام، وتبقى مستوية مع سطح الأرض، وتتبع الأصابع والرسغ الكرة بعد تمريرها. وعندما تقوم بتمرير الكرة، يجب أن تستخدم المنطقة الداخلية من القدم، ولا ينبغي أن تستخدم القدم بأكملها.
ثالثاً، بعد تمرير الكرة، يجب أن تبقى الكفان متجهتان إلى الداخل، ويجب أن تكون الذراعان متجهتان إلى الأمام، وتتبع العينان حركة الكرة المتجهة إلى اللاعب المستقبل لتمريرها.
إذا تم اتباع هذه النصائح، ستتمكن من تنفيذ مهارة التمرير باليدين واليدان بشكل صحيح وفعال، وستساعدك هذه المهارة في تحسين أدائك في الملعب.
- الإجابة الصحيحة:
- تؤدي مهارة التمرير باليدين واليدان توقف تمسكان بالكرة أمام الجسد ثم تمتد الذراعان عند التمرين للامام وتتابع الاصابع والرسغ الكرة بعد تمريرة والكفان تتجهان إلى الداخل ().