المحتويات
بعد عبور الشريط المائل وتدوير الحوض نحو قدمي الصعود ، يتم إجراء نزول إلى الكتفين.تعتبر ألعاب القوى من الرياضات الرائدة التي تتطلب الكثير من التدريب والخبرة ، ويتم تنظيم العديد من بطولات ألعاب القوى وخاصة القفز الذي يتطلب الكثير من الرشاقة.
بعد عبور الشريط المائل وتدوير الحوض نحو قدمي الصعود ، يتم إجراء نزول إلى الكتفين.
بعد عبور العارضة وتحويل الحوض نحو القدم الصاعدة ، يتم إجراء نزول إلى الكتفين. الجملة خاطئة. الوثب العالي هو من أكثر الرياضات شعبية وشعبية ، ويجب على الرياضي اتخاذ عدة خطوات ، والاقتراب ، والارتفاع ، والتطفل ، ثم النزول ، والتي يجب أن تكون على الكتف التي تقابل صعود الوثب.[1]
مشاهدة أيضاألعاب القوى مقسمة إلى ألعاب رياضية
رياضة الوثب العالي
يجب أن يتخذ الوثب العالي بضع خطوات لعبور العارضة بشكل صحيح ، على النحو التالي:
- اقترب: يجب على اللاعب الاقتراب من 7 إلى 9 خطوات بخطى تدريجية.
- تحديثتختلف طريقة الصعود حسب نوع القفزة سواء كانت قفزة على السرج أو قفزة مقصية.
- يخرقإنه دوران الحوض حول نفسه.
- هبوطالإقلاع: يجب أن يتم الهبوط على الكتف المقابل لساق العبور.
نصل إلى نهاية مقالتنا. بعد عبور الشريط المائل وتدوير الحوض نحو قدمي الصعود ، يتم إجراء نزول إلى الكتفين.لعرض أهم المعلومات الخاصة برياضة الوثب العالي مع أهمها والتي قمنا بالإجابة عليها بالتفصيل حول هذا السؤال.
المراجع
- ^worldathletics.org ، الوثب العالي ، 10 / 15-2022