سنعرض لكِ بالتفصيل بديلاً عن حبوب منع الحمل الطارئة بجميع أنواعها ومزاياها الرئيسية ، لأنه عند استخدام موانع الحمل الهرمونية يمكنك القلق بشأن صحتك ، لذلك ستجد هنا العديد من خيارات منع الحمل التي لن تفسد هرموناتك.
سنناقش كل ما يتعلق ببدائل حبوب منع الحمل.
بديل لحبوب منع الحمل الطارئ
تقلق النساء بشأن أشياء مثل مخاطر الإصابة بالسرطان وهيمنة هرمون الاستروجين باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ، لذلك لديك العديد من الخيارات ، من طرق الاستخدام الفردي مثل الواقي الذكري والإسفنج إلى الأساليب القابلة للعكس مثل اللولب وحتى التعقيم الدائم.
إذا كنت على استعداد لإعادة تشكيل جسمك دون التخلي عن الوقت المثير مع شريكك ، فتابع القراءة لمعرفة المزيد عن طرق تحديد النسل غير الهرمونية وإيجابياتها وسلبياتها.
مخاطر حبوب منع الحمل الهرمونية
ربما أتيت إلى هنا لأنك تعلمت كيف يمكن أن يؤثر استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية على المدى الطويل.
- تغيرات الجلد
- تغيرات الثدي
- مخاطر الإصابة بالسرطان على المدى الطويل.
- هيمنة الإستروجين.
- تساقط الشعر
- الرغبة.
أنواع وسائل منع الحمل غير الهرمونية
يعتبر تحديد النسل الهرموني إلى حد بعيد الشكل الأكثر شيوعًا لتحديد النسل. قد تندهش من عدد الخيارات غير الهرمونية المتاحة لك كبديل لتحديد النسل الطارئ ، مثل:
- الواقي الذكري
- الواقي الأنثوي
- اسفنجة
- الحجاب الحاجز / غطاء الحلق
- لولب النحاس
- وسائل منع الحمل العشبية الطارئة
1 موانع الحمل غير الهرمونية للذكور
فيما يلي ملخص لكل طريقة وما يمكن توقعه عند استخدام كل طريقة.
الواقي الذكري كبديل لحبوب منع الحمل الطارئ
الفعالية: 98٪ فعالة للاستخدام المعتاد ، و 85٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
الواقي الذكري هو غطاء رقيق يشبه البالون ، وعادة ما يكون مصنوعًا من مادة اللاتكس أو النتريل (لاتكس صناعي) أو جلد حيوان أقل شيوعًا. فهي رخيصة الثمن وسهلة الحمل ومتوفرة على نطاق واسع في محلات البقالة والصيدليات. عند استخدامها بشكل صحيح ، فهي أيضًا وسيلة فعالة لتحديد النسل.
الجانب السلبي
- ولكن هناك جوانب سلبية أيضًا: الشيء الرئيسي هو أنك تحتاج إلى أن تكون في متناول اليد قبل أن تحتاج إلى واحدة ، سواء كنت في المنزل أو أثناء التنقل.
- في بعض الأحيان تتسلل تلك اللحظات عندما لا تتوقعها على الأقل ، لذلك عليك أن تكون مستعدًا لها ، خاصة عندما تكون منتشيًا ، والذي من المرجح أن تنساه.
- الجانب السلبي الآخر هو أن الواقي الذكري ليس دواءً أو طعامًا ، لذلك لا تطلب الحكومة من الشركات المصنعة تسمية مكوناتها ، فالعديد من الواقيات الذكرية تحتوي على سموم ومسببات للحساسية.
- ومضادات الهرمونات ، وبسبب مكان اتصالها ، يمكن أن يؤدي إلى التهابات أو ردود فعل أو مشاكل هرمونية في جهازك التناسلي الحساس.
- يمكن لجسمك إزالة السموم دون الكثير من المتاعب بعد التعرض لفترة وجيزة هنا وهناك ، ولكن إذا كان الواقي الذكري هو خيارك الأول ، فسوف تتراكم هذه المواد الكيميائية بمرور الوقت.
2 موانع الحمل غير الهرمونية للنساء
الفعالية: 95٪ فعالة للاستخدام المعتاد و 79٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
يبدو الواقي الأنثوي كواقي ذكر أكبر بحلقة صغيرة في النهاية المغلقة وحلقة أكبر في الطرف المفتوح ، ويبقى في مكانه بشكل جيد بشكل مدهش ويقدم نفس فوائد الواقي الذكري.
الجانب السلبي
- لديهم نفس المشاكل مثل الواقي الذكري ، مثل المواد الكيميائية التي يتم تصنيعها منها ومدى توفرها عند الحاجة إليها. بعض الأشياء الإضافية التي يجب وضعها في الاعتبار هي:
- يصعب العثور على الواقي الأنثوي قليلاً مقارنة بالواقي الذكري ، لذا قد لا يكون الإمساك به سريعًا خيارًا اعتمادًا على مكان وجودك.
- من الأفضل التدرب على الإدخال قبل أن تحتاج إليه ، حيث قد يكون من الصعب إدخاله بشكل صحيح في البداية.
- يفضل بعض الأزواج الواقي الأنثوي على الواقي الذكري لأن الحلقات توفر تحفيزًا إضافيًا.
3 مبيد النطاف (Nonoxynol9) كوسيلة لمنع الحمل
الفعالية: 82٪ فعالية في الاستخدام المعتاد و 72٪ فعالة في الاستخدام المعتاد. عادة ما يستخدم الناس مبيد النطاف مع طريقة الحاجز لزيادة فعالية كليهما.
الجانب الإيجابي
- توجد مبيدات الحيوانات المنوية في مواد التشحيم أو المواد الهلامية أو الرغوة وتعمل كحاجز جزئي من خلال آليتين.
- يلتف حول عنق الرحم ويمنع الحيوانات المنوية
- يبطئ الحيوانات المنوية أو يوقفها أو يقتلها قبل أن تتمكن من المرور عبر عنق الرحم والوصول إلى البويضة.
- تم العثور على مبيد الحيوانات المنوية في أجهزة تحديد النسل الأخرى مثل الواقي الذكري والإسفنج ويوصى باستخدامه مع أجهزة أخرى مثل الحجاب الحاجز ؛ أو يمكنك استخدامه بمفرده. نونوكسينول 9 هو عامل تنظيف.
- لذلك فهو يؤدي إلى تآكل أغشية الخلايا ، كل هذا جيد وجيد عندما تكون الحيوانات المنوية هي الهدف ، ولكنه أيضًا يدمر أغشية الخلايا لأي شيء يعترض طريقها ، بما في ذلك الخلايا السليمة.
الجانب السلبي
- يزيد ضعف خلاياك من خطر الإصابة بالأمراض التناسلية والأمراض المنقولة جنسيًا ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
- يبدو أن خطر الإصابة بالعدوى يعتمد على عدد مرات استخدامه: فكلما زاد استخدامه ، أصبح عمودك الفقري أضعف (الطبقة الخارجية لخلاياك) وزاد خطر إصابتك بالعدوى.
- كما أنه يعطل الفلورا المهبلية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل والاختلالات الأخرى في الميكروبيوم.
- هناك أيضًا قلق من أنه مبيد للآفات ، لذلك بمجرد التخلص منه وإدخاله في إمدادات المياه ، يمكن أن يتسبب في دمار النظام البيئي المائي.
- كما هو الحال مع قائمة غسيل المبيدات الحشرية الأخرى ، فإن لها نشاطًا للغدد الصماء يمكن أن يسبب مشاكل هرمونية مع الاستخدام المتكرر.
لا تفوت معرفة:
3 اسفنجة غير هرمونية مانعة للحمل
الفعالية: 91٪ فعّال عند استخدامه بشكل مثالي وعندما لم تلد المرأة ؛ تنخفض الفعالية مع الاستخدام المنتظم ، وبمجرد أن تلد المرأة ، فإنها تكون فعالة بنسبة 76٪ في منع الحمل.
الجانب الإيجابي
- الإسفنجة المانعة للحمل عبارة عن قرص إسفنجي رغوي يمكن التخلص منه يحتوي على مبيد للحيوانات المنوية ، لذلك فهو يخلق حاجزًا لمنع انتقال الحيوانات المنوية ويبطئ أيضًا الحيوانات المنوية التي يتلامس معها حتى لا تصل إلى البويضة.
- يمكنك ارتدائه لمدة تصل إلى 24 ساعة. لذا ، إذا كنت تخطط مسبقًا ، فلن تضطر إلى التوقف في المنتصف للعناية بالأمر.
الجانب السلبي
ليس له ضرر واضح ، أو بعبارة أخرى لم يظهر بعد في الأبحاث والدراسات التي قد تظهر لاحقًا.
يمكن ال:
5 غطاء عنق الرحم غير الهرموني (الحجاب الحاجز)
الفعالية: 94٪ فعالة للاستخدام المعتاد و 88٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
- يرتبط الحجاب الحاجز ارتباطًا وثيقًا بكوب الدورة الشهرية ، وهو كوب بلاستيكي مرن قابل لإعادة الاستخدام تستخدمه لتغطية عنق الرحم ومنع نقل الحيوانات المنوية.
- يمكنك إدخاله قبل ساعات من ممارسة الجنس ، لذلك بمجرد بدء الحفلة لن تضطر إلى التوقف.
الجانب السلبي
لا يؤثر الحجاب الحاجز في حد ذاته على هرموناتك ، لكنك تحصل فقط على أقصى قدر من الفعالية عند استخدامه مع مبيد النطاف ، وهذا يسبب مجموعة كاملة من المشاكل.