جدول المحتويات
ما هي مجموعة الطعام التي ينتمي إليها الحليب والجبن؟ ضمن تصنيفات الهرم الغذائي ، يعد هذا أحد المعلومات المهمة التي يجب أن يعرفها كل إنسان وتحرص إدارة التعليم على تضمين هذه المعلومات في مناهج الصفوف العليا لتعريف الطلاب بتصنيف العناصر الغذائية وقيمتها في الهرم الغذائي للمراهق لرعاية صحته الجسدية وتحديد احتياجات جسمه و الشعاع في هذه المقالة يحدد تصنيف العناصر الغذائية المذكورة أعلاه ويوضح بعض المعلومات الهامة.
ما هي مجموعة الطعام التي ينتمي إليها الحليب والجبن؟
تنقسم المجموعات الغذائية إلى ثلاث مجموعات وهي (مجموعات الطاقة ، مجموعات مواد البناء ومجموعات الوقاية) مثل البيض واللحوم وما إلى ذلك ، وبالتالي فإن الإجابة على السؤال عن المجموعات الغذائية التي ينتمي إليها الحليب والجبن هي كما يلي:[1]
- لبنات البناء والأطعمة الغنية بالكالسيوم.
انظر ايضا: ما هو الهرم الغذائي
ما هي مجموعة الطعام التي ينتمي إليها الحليب والجبن؟
يعتبر الحليب والجبن واللبن وجميع مشتقاته من أهم العناصر الغنية بالكالسيوم ، وتندرج هذه المنتجات ضمن تصنيف البروتينات إلى جانب المنتجات الحيوانية الأخرى ، وتعمل هذه العناصر الغذائية على بناء الجسم وتكوين العظام والأسنان ، وهي تعمل أيضًا على إصلاح التالفة أو تعويض الأنسجة المفقودة في جسم الإنسان ، ومن هنا يشار إلى هذه المجموعة الغذائية على أنها لبنة البناء.
انظر ايضا: ما هي الحصة وكميتها؟
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة المعنونة ما هي مجموعة الطعام التي ينتمي إليها الحليب والجبن؟وذلك بعد توضيح اسم المجموعة الغذائية التي تنتمي إليها هذه الأطعمة ، وكذلك أهمية هذه المجموعة الغذائية وفوائدها لجسم الإنسان ، كما تم توضيح مكونات هذه المجموعة الغذائية.