يعتبر الكورسيه الحراري من الوسائل الشائعة التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على خصر أصغر وشكل أفضل إلى جانب فوائد أخرى مثل الوزن وفقدان الدهون وسوف نتعرف على حقيقة هذه الفوائد والأضرار المحتملة من المخصر وكيفية تجنبه.
ما هو مشد حراري؟
يعتبر هذا النوع من الكورسيه من المنتجات الشائعة التي يستخدمها الكثير من الناس وخاصة النساء اللواتي يرغبن في الحصول على خصر أنحف وله شكل مميز يشبه الكورسيه المعروف منذ فترة طويلة.
الكورسيهات الحرارية مصنوعة من أقمشة سميكة ومتينة ، كما أنها قد تحتوي على بعض الأجزاء المعدنية التي تساعد على تحسين وضعية منطقة الجذع ويرتبط هذا الكورسيه بمشابك أو أربطة.
استخدام وفوائد الكورسيهات الحرارية
الهدف الأساسي من استخدام هذا الكورسيه هو تحقيق خصر أنحف مما يجعل الجسم يبدو كالساعة الرملية بالإضافة إلى بعض الفوائد المحتملة الأخرى التي ذكرها مصنعو هذا الكورسيه ومنها:
- فقدان الوزن.
- فقدان بضعة سنتيمترات من الخصر.
- تخلص من وزن الماء حول الخصر.
- يساعد على الجلوس في وضع مستقيم صحيح.
- التشجيع والتذكير بتناول أقل بسبب لبس الكورسيه.
لتحقيق هذه الفوائد المحتملة ، يعتقد مؤيدو فكرة الكورسيه أنه يجب ارتداؤه لفترة طويلة نسبيًا خلال اليوم ، لكن ارتداء المشد لفترات طويلة من الوقت يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية.
هل الكورسيه الحراري يحرق الدهون ويزيل الكرش؟
قد يلاحظ بعض الأشخاص أنهم فقدوا بعض الوزن ، ولكن يُعتقد أن هذا يرجع إلى التعرق وما ينتج عنه من فقدان للسوائل وليس فقدان الدهون ، بالإضافة إلى إمكانية أن يساعدك الكورسيه على تناول كميات أقل مما يؤدي إلى زيادة الوزن فقدان الوزن.
ومع ذلك فهذه الطريقة لا تعتبر صحية لأنها تضغط على معدتك وبمجرد إرخاء المشد تكون النتائج مؤقتة خاصة إذا كنت لا تتبع نظام غذائي صحي.
هل يمكنك النوم مع مشد حراري؟
لا يفضل ارتداء الكورسيه أثناء النوم حيث يمكن أن يسبب بعض المشاكل والأضرار على مدى فترات طويلة من الزمن ، وأهمها الشعور بالألم.
ضرر مشد حراري
لسوء الحظ ، على الرغم من الفوائد المحتملة التي توفرها الدعامة ، إلا أنها قد تسبب بعض الضرر ، خاصة على المدى الطويل حيث يمكن أن تسبب:
- انخفاض قوة عضلات الجسم الأساسية بمرور الوقت.
- الشعور بعدم الراحة وألم في الظهر.
- التأثير على التنفس والشعور بالاختناق ، حيث يقلل الكورسيه من سعة الرئة بحوالي 30 إلى 60٪ خاصة أثناء المجهود البدني ، حيث يمكن أن يسبب مجاعة الأوكسجين والعدوى.
- يمكن أن يؤثر الكورسيه على صحة الأعضاء الداخلية بسبب الضغط عليها للتكيف مع الأوضاع غير الطبيعية.
- له تأثير سلبي على صحة الجهاز الهضمي ويسبب فرط الحموضة بسبب الضغط على أجزاء من الجهاز الهضمي.
- مقارنة بالنتائج المؤقتة التي يوفرها الدعامة ، يمكن اعتبارها باهظة الثمن بسبب الأموال المدفوعة في بعض الأنواع.
لذلك إذا كنت ترغب في تجربته ، فلا تسحبه بشدة حتى تشعر بالاختناق ، ولا ترتديه لفترات طويلة ، بل ارتديه من وقت لآخر ، وإذا شعرت بالاختناق أو صعوبة في التنفس ، يجب عليك إخراجها.
وبالطبع ، إذا كنت تريد جسمًا أكثر إحكامًا وصحة ، إلى جانب نظام غذائي صحي ، فمن الأفضل ممارسة الرياضة ، خاصة تلك التي تركز على عضلات القلب والظهر والجوهر بشكل عام ، ويمكنك تجربة ارتداء هذا المشد على فترات ، مع مراعاة النصيحة التي قدمناها لك.