الدورة الشهرية غير منتظمة ماذا افعل

دورتي الشهرية غير منتظمة ، ماذا أفعل؟تعاني العديد من الفتيات والنساء المتزوجات من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى العديد من المضاعفات ومنها تأخر الحمل لفترة طويلة بسبب أيام الإباضة غير المنتظمة ، حيث إن هؤلاء النساء جميعهن بحاجة إلى بعض العلاجات الطبية أو الأعشاب الطبيعية للسيطرة على الدورة الشهرية. . هذه القضية ، والمتعلقة بالحديث عن الدورة الشهرية ، الصفحة الشعاعية تهتم بإبراز عدم انتظام الدورة الشهرية ، فماذا أفعل بالتفصيل.

ما هي الدورة الشهرية غير المنتظمة؟

يشير الحيض غير المنتظم إلى نزيف الحيض في مواعيد غير محددة أو في موعد محدد ولكن مع وجود دم غزير يستمر لفترة طويلة من الزمن ، مما يسبب اكتئابًا شديدًا وألمًا مزعجًا يصعب على العديد من النساء تحمله. 28 يومًا ، ولكن مع نزيف على مدى فترة أطول قد تصل إلى 35 يومًا ، في هذه الحالة يكون غير منتظم ويتطلب تدخلًا طبيًا.

انظر ايضا: كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

دورتي الشهرية غير منتظمة ، ماذا أفعل؟

يعد عدم انتظام الدورة الشهرية من المشكلات التي تتطلب التدخل الطبي لتنظيمها ؛ ومن ثم تنظيم أيام التبويض وطرق علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية تكون واضحة كالآتي:[1]

العلاج الطبي لعدم انتظام الدورة الشهرية

الطرق الطبية التي يوصي بها العديد من أطباء أمراض النساء المتخصصين تساعد في تحفيز انتظام الدورة الشهرية. ثم ينزل كل 28 يومًا ، وتتضح هذه الطرق على النحو التالي:

• استخدام العلاج الهرموني ، بما في ذلك حبوب منع الحمل ، التي تساعد في تنظيم هرمونات الجسم.
• إجراء جراحي لإزالة جزء صغير من بطانة الرحم للسماح للرقبة بالتمدد للنزيف الطبيعي للدورة الشهرية.
• تغيير الوسائل الهرمونية بعد استشارة الطبيب المختص.
• إجراء جراحي يهدف إلى استئصال الرحم للسيطرة على مشكلة النزيف المستمر.
• إزالة الأورام الحميدة التي تتراكم في البطانة وعنق الرحم وتزيد من عدم انتظام الدورة الشهرية.

العلاج الطبيعي لعدم انتظام الدورة الشهرية

تساعد العديد من الأعشاب الطبيعية في تخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى قدرتها على تنظيمها وتقليل أيام النزف ، وهذه الأعشاب الطبيعية هي كما يلي:

• بابايا: يساعد تناول البابايا أثناء الحيض على تقلص عضلات الرحم. ثم تحفيز نزول دم الحيض في الأوقات المناسبة.
• كُركُم: إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى كوب من الحليب والعسل يساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن نزيف الدورة الشهرية ، كما أنه ينظم هرمونات الجسم لتنظيم الدورة الشهرية.
• الصبار: ينصح العديد من الأطباء بتناول الصبار مع العسل ، ولكن في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية لتحفيز الرحم على إفراز هذا الدم ، حيث يُمنع تناول الصبار أثناء الحيض.

انظر ايضا: متى يتم اعتبار الموعد النهائي للمرأة العازبة متأخرًا؟

عدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتيات

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية التي تصيبهن نتيجة السمنة وزيادة الوزن ، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة تكيس المبايض ؛ ثم نزيف الحيض في مواعيد غير مستقرة مع نزيف حاد يستمر لفترة طويلة عند بعض الفتيات ، ويتعين على هؤلاء الفتيات تناول حبوب منع الحمل بعد إحالة قصيرة إلى الأخصائي.

عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات

يؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية على كثير من المتزوجات ، وذلك لعدة أسباب ، من أبرزها ما يلي:

• اضطراب هرمونات الجسم نتيجة استخدام أو تناول موانع الحمل ، وخاصة الهرمونية.
• الإرهاق العقلي المفرط.
• التمرين المفرط.
• التعرض المستمر للضغط النفسي.

ما الذي يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة؟

الآن بعد أن تعرفنا على طرق العلاج التي يمكن استخدامها للتخلص من عدم انتظام الدورة الشهرية ، سنشرح الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة ، وأهمها ما يلي:

• الإجهاض المتكرر.
• الإجهاد المستمر والعمل البدني الشاق.
• الضغط النفسي وتزايد مشاعر القلق والتوتر النفسي لدى المرأة.
• الإفراط في تناول بعض العلاجات الطبية خاصة تلك التي تعمل على تخثر الدم ومضادات الالتهاب.
• الاستخدام المفرط لحبوب منع الحمل.
• استخدام اللولب الرحمي لمنع الحمل.
• حدوث أورام حميدة أو خبيثة تتراكم في قناة فالوب والرحم.
• تضخم بطانة الرحم.
• متلازمة كيس المبيض.
• الخلل الهرموني ، والذي ينتج أحيانًا عن قصور الغدة الدرقية.

انظر ايضا: أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات

هل الحيض غير المنتظم خطير؟

الجواب لا ، مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلة مزعجة ولكنها ليست خطيرة بشكل خاص حيث تم معالجتها والسيطرة عليها في مرحلة مبكرة ، حيث يؤكد جميع الأطباء المتخصصين على أهمية علاج الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية. عدم وجود مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى منع الحمل لفترة طويلة من الزمن.

أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية

تؤدي فترات الحيض غير المنتظمة إلى إصابة المرأة أو الفتاة بعدد من العلامات أو الأعراض ، والتي تتضح جميعها على النحو التالي:[2]

• سحب كميات كبيرة من الدم ، ضعف الكمية العادية أو المعتادة.
• الشعور المستمر بالتعب والإرهاق.
• الشعور الدائم بالإرهاق والألم في أسفل البطن.
• نزول دم الحيض في غير الوقت المناسب للدورة.
• نزيف مستمر لأكثر من 8 أيام متتالية.

طرق تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية

يلجأ الأطباء المتخصصون إلى عدد من الأساليب الطبية لتشخيص حالات عدم انتظام الدورة الشهرية ، وتتضح كل هذه الطرق على النحو التالي:

• إجراء الفحص السريري.
• أجزاء من دراسة معملية لعينة خزعة من الأنسجة وجدت في بطانة الرحم.
• إجراء سلسلة من الفحوصات الهرمونية بأخذ عينة من دم المريض.
• تستخدم الموجات فوق الصوتية لتصوير أسفل البطن.

انظر ايضا: متى تأتي دورتك الشهرية بعد (ديفيستون)؟

مضاعفات عدم انتظام الدورة الشهرية

قد يؤدي عدم انتظام الدورة الشهرية وانخفاضها بكميات كبيرة في فترة زمنية قصيرة إلى تعريض المرأة أو الفتاة لمضاعفات خطيرة يصعب السيطرة عليها ، وهذه المضاعفات واضحة فيما يلي:[3]

• متلازمة PCO: إنها مجموعة من الأكياس الصغيرة المليئة ببعض السوائل التي تمنع الإباضة. ومن ثم تقوم بتأخير الحمل وتزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة وحب الشباب.
• مرض الغدة الدرقية: يزيد قصور الغدة الدرقية من اضطراب هرمونات الجسم. لذلك فإن المشاكل الصحية والنفسية لدى المريض تستمر لفترة طويلة من الزمن.
• سرطان عنق الرحم: يصيب العديد من النساء ويسبب ألمًا شديدًا أثناء الجماع مع نزيف طويل الأمد.
• الانتباذ البطاني الرحمي: وهو ما ينتج عن وجود خلايا زائدة في الرحم تزيد من إصابة الرحم ؛ ثم نزيف وألم يصعب على البعض تحمله.

انظر ايضا: كم يزداد حجم البيضة في اليوم؟

عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل

قد تعتقد الكثير من النساء أن عدم انتظام الدورة الشهرية يمنع الحمل ، وهذا أمر خاطئ تمامًا ، ويمكن أن يحدث الحمل أثناء عدم انتظام الدورة الشهرية ، ويعتمد ذلك على معرفة موعد الإباضة ، والجدير بالذكر أن إفرازات المهبل ، والتعب ، والإرهاق تنخفض. يعتبر الدم البسيط والعديد من الأعراض الأخرى من أهم أعراض أيام الإباضة ، والتي يجب ممارستها في العلاقة الزوجية من أجل تحفيز حدوث الحمل.

نصائح ضد عدم انتظام الدورة الشهرية

من أجل السيطرة على مضاعفات عدم انتظام الدورة الشهرية ، يجب اتباع عدد من النصائح لتجنب خطر الإصابة بهذه المشكلة. كل هذه النصائح واضحة كما يلي:

• كافئ نفسك بالاسترخاء الكافي والراحة كل يوم.
• – لا تتناول كميات كبيرة من الأسبرين ، خاصة أنه يزيد من تدفق الدم.
• الاستهلاك المفرط للأطعمة الصحية والمغذية مع تجنب الأطعمة السريعة الغنية بالدهون الضارة.
• تجنب التوتر والقلق قدر الإمكان.
• استشر طبيبًا متخصصًا بشأن تناول مكملات الحديد. ومن ثم منع مخاطر الإصابة بفقر الدم أو فقر الدم الحاد.
• خذ العلاجات الطبية المناسبة للتخلص من تكيسات المبيض أو قصور الغدة الدرقية.

في نهاية هذا المقال أوضحنا لك الأمر دورتي الشهرية غير منتظمة ، ماذا أفعل؟تعلمنا أيضًا عددًا من النصائح التي ستساعد في تجنب هذه المشكلة التي تتطلب أحيانًا التدخل الطبي.