الوقوف على أرض غير مستقرة ، مثل الوقوف على لوحة التوازن هذا ما سيتم توضيحه في هذه المقالة: التوازن ضروري للوقوف السليم والحركة ، والمخيخ هو جزء الدماغ المسؤول عن الحفاظ على توازن الجسم ، ويعرف التوازن بأنه القدرة على الحفاظ على مركز ثقل الجسم عند الحد الأدنى. نطاق التأرجح.
الوقوف على أرض غير مستقرة ، مثل الوقوف على لوحة التوازن
الوقوف على أرضية غير مستقرة مثل الوقوف على لوحة التوازن والإجابة الصحيحة هي:صحيحتتكون لوحة التوازن عادة من سطح إسفنجي ناعم وتستخدم في مراكز إعادة التأهيل وحالات العلاج الطبيعي وصالات الألعاب الرياضية والمنازل ، ولها العديد من الاستخدامات والاستخدامات. وترتفع من الأرض عند كلا الطرفين.
فوائد استخدام لوحة التوازن
تستخدم لوحات التوازن لتحقيق منافع متنوعة من أهمها:
- تحسين وضعي الجلوس والوقوف.
- تقوية عضلات الجذع والساق.
- يتم استخدامه لمجموعة متنوعة من الحالات في العديد من تقنيات العلاج الطبيعي.
- لها مكان واستخدامها في عمليات إعادة التأهيل.
- تنمية التوازن والاستقرار.
- تقليل آلام الظهر.
- عزز تركيزك.
أنظر أيضا: اسباب الدوخة عند الوقوف
التوازن في البشر
يقع عضو التوازن البشري في فتحة الأذن ، وعند الحديث عن التوازن البشري ، فإننا نصادف ثلاثة مصطلحات أساسية:
- توازن المحرك العام: يهدف إلى موازنة الجسم بحيث لا ينقلب أو يسقط ، والعضو المسؤول عن هذا التوازن هو المخيخ بمساعدة ثقب الأذن ، وهو عضو في الأذن الداخلية. .
- توازن العضلات: يحدث بين عضلتين نشطتين محليًا ومقاومتين.
- التوازن اللزج: يشير إلى التوازن الكيميائي لسوائل الدم والتوازن بين كل من درجة الحموضة وقلوية الدم.
نتيجة لذلك ، تم الرد عليه الوقوف على أرض غير مستقرة ، مثل الوقوف على لوحة التوازن تم ذكر أهم المعلومات عن لوحة التوازن وفوائدها ومفهوم التوازن عند البشر.