أعضاء رئيسية يدمرها السكر ، تعد أمراض السكري من الامراض المنتشرة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم، وهي تؤثر بشكل كبير على أجزاء مختلفة من الجسم. يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تدمير الأعضاء الرئيسية في الجسم، ولا سيما في الكبد والكلى والقلب والأوعية الدموية. وإذا لم يتم التحكم في مستوى السكر في الدم بشكل جيد، فإن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل انخفاض حاد في مستوى السكر، وارتفاع ضغط الدم، وأزمات قلبية وجلطات دماغية. لذلك، يجب على المصابين بالسكري مراقبة مستوى السكر في دمهم باستمرار واتخاذ التدابير المناسبة لضبط هذا المستوى والحفاظ على صحتهم.
أعضاء رئيسية تتأثر بارتفاع نسبة السكر
عند ارتفاع نسبة السكر في الجسم، فإن هناك عدة أعضاء رئيسية تتأثر وتتضرر بشكل كبير. ومن بين هذه الأعضاء:
- القلب: قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية، وذلك لأن ارتفاع مستوى السكر في الدم يؤدي إلى تلف جدار الأوعية الدموية وتصلبه، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
- الكلى: يعمل ارتفاع نسبة السكر على تحفيز قوة ضغط الدم في الشرايين التي تؤدي إلى الكلى، مما يؤدي إلى زيادة خطر تلف أنسجة الكلى وضعف وظائفها. ولذلك فإن الأشخاص المصابين بارتفاع نسبة السكر في الدم يجب عليهم فحص وظائف كلايهم بانتظام.
- الأعصاب: يؤدي ارتفاع نسبة السكر لفترات طويلة إلى تلف خلايا الأعصاب في أجزاء مختلفة من الجسم، وخصوصًا في الأطراف. وتقود هذه الأضرار إلى مشاكل في التحسُّس والحَسِّ بالأطراف، وقد تُؤدي إلى حدوث قطعٍ أو تورُّمٍ، كما قد تؤدي إلى ظهور قرحٍ على الجلد.
- العيون: يسبِّب ارتفاع نسبة السكر في الدم ضررًا شديدًا لأوعية الشبكية في العين، وهو ما يؤدي إلى فقدان الرؤية، وذلك بحدود 10-15% من الأشخاص المصابين بالسكري. وللوقاية من هذا التأثير يجب على كل من يعاني من ارتفاع نسبة السكر في دمه أن يجري فحوصات دورية للعيون.
مرحلة ما قبل السكري
من المهم جدًا التعرف على مرحلة ما قبل السكري، حيث إذا تم التشخيص بهذه المرحلة، فإنه يمكن تغيير العادات الغذائية وممارسة الرياضة للوقاية من التطور إلى مرحلة السكري. وتُعرّف مرحلة ما قبل السكري بأنها حالة يصاب بها الجسم عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، ولكنه ليس بالشدة التي تؤدي إلى التشخيص بالسكري.
ومن أعراض مرحلة ما قبل السكري:
- زيادة التعب: قد يشعر الشخص المصاب بمرحلة ما قبل السكري بالتعب والإرهاق بشكل شديد، خصوصًا في فترات المساء.
- الإفراط في التبول: يعاني الأشخاص المصابون بمرحلة ما قبل السكري من حاجة مستمرة للتبول، خصوصًا في ساعات غير متوقعة من النهار.
- الجوع المفرط: يشعر الأشخاص المصابون بمرحلة ما قبل السكري بالجوع المستمر، ولا يشعرون بالشبع حتى بعد تناول كميات كبيرة من الطعام.
- زيادة في الوزن: يميل الأشخاص المصابون بمرحلة ما قبل السكري إلى زيادة الوزن بشكل غير مبرَّر، رغم محافظتهم على نفس نظامهم الغذائي.
- التهابات متكررة: يصاب الأشخاص المصابون بمرحلة ما قبل السكري بالتهابات جلدية ودورية، وقد يكون التهاب الجلد هو علامة لارتفاع نسبة السكر في الدم.
أعراض فرط الأنسولين
فرط الأنسولين هو حالة يصاب بها الجسم عندما يكون مستوى الإنسولين في الدم بشكل مفرط، وهذه الحالة قد تتأثر بعدة أسباب. وتتمثل أعراض فرط الأنسولين في:
- فقدان الوزن: يفقد المرضى أعلى من المعدل المقبول من الوزن، رغم زيادة شهيتهم وتناولهم لكميات كبيرة من الأطعمة.
- الإسهال: يعاني المرضى من سوء هضم وإسهال مستمر، ناتج عن زيادة كمية إفرازات المعدة.
- ارتفاع مستوى الدهون في الدم: يؤدي فرط الأنسولين إلى اضطرابات في مستوى الدهون في الدم، حيث يزداد احتمال اختلال التوازن بين الدهون المختلفة في جسم المريض.
- الاكتئاب: قد يشعر المرضى بحالة من الاكتئاب والضعف العام، وذلك بسبب تغيرات في مستويات الهرمونات داخل الجسم.
- آلام في الصدر والأوعية الدموية: يؤدي فرط الأنسولين إلى اضطرابات في ضغط الدم ونشاط القلب، مما يسبب آلامًا في الصدر وزيادة خطر حدوث أمراض قلبية.
يجب التحذير من أنه إذا ظهرت لديك هذه الأعراض المذكورة سابقًا، فيجب عليك استشارة طبيبك فورًا، حتى تتمكن من التخلص من هذه المشكلات. علاوة على ذلك، يجب على جميع المصابين بفرط الأنسولين و/أو مرضى السكري مراجعة أخصائي التغذية لتحديد نظام غذائي صحي محدد يستجيب لمتطلبات كل حالة بشكل فردي.
أعضاء رئيسية يدمرها السكر ، باختصار، فإن استهلاك السكر بكميات كبيرة يؤثر سلبًا على العديد من أعضاء جسم الإنسان، مثل القلب والأوعية الدموية والكبد والجلد والأسنان. ومن أجل الحفاظ على صحة هذه الأعضاء وعلى جودة حياة أفضل، فمن المهم تقليل استهلاك السكر وتبني نظام غذائي صحي يتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. التزامنا بذلك سيساعد في الحفاظ على جسمنا من التدهور المستقبلي.