يمكن أن تحدث أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية ، ولكن ليس كيف تفكر في هذه المقالة يشرح كيف يمكن أن تحدث أعراض الحيض ، وكذلك أوجه التشابه والاختلاف بين أعراض الحمل وتقلصات الدورة الشهرية.
أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية
قد يظن القارئ للوهلة الأولى أنه من خلال أعراض الحمل في يوم الحيض نعني أنه من الممكن أن تأتي الدورة الشهرية أثناء الحمل وبالتالي تصبح إحدى علاماتها ، وبالطبع هذا غير صحيح لأن الدورة الشهرية تمزق بطانة الرحم للاستعداد لدورة طمث جديدة وبالتالي لا يمكن أن تكون إحدى علاماتك.
لكن الذي يحدث أن الدم يمكن أن يتسرب قبل موعد الحيض ، لذلك تعتقد المرأة أنه بسبب ذلك ، لكنه يحدث بسبب التصاق الجنين بجدار الرحم ، وهو يسبب هذا النزيف ، بالإضافة إلى ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض ، والتي يحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين وتكون أعراضه مشابهة لأعراض الحمل.
أوجه التشابه بين علامات الحمل والحيض
هناك مجموعة من علامات الحمل والحيض متشابهة لدرجة يصعب تمييزها ، ومن أشهر الأمثلة على هذه العلامات:
- تقلبات المزاج: من أكثر العلامات شيوعًا بين بداية الحمل وفترة ما قبل الحيض تقلبات المزاج مثل الحزن والغضب ونوبات البكاء.
- آلام الثدي: ألم الثدي أو التورم أو الثقل من الأعراض الشائعة بين الحمل وفترة ما قبل الحيض وتختفي بعد الحيض.
- التعب: يتورط كل من الحمل والدورة الشهرية أيضًا في الإرهاق الذي يحدث بسبب هرمون البروجسترون ، والذي يمكن أن يستمر خلال أيام الدورة الشهرية عندما تكون الدورات غزيرة ويمكن أن تستمر لأسابيع أو أكثر أثناء الحمل ، من وقت الحمل حتى الولادة.
السمات المميزة بين الحمل والحيض
بما أن العلامات السابقة لا يمكن أن تميز بين الحمل والحيض ، فهناك علامات حصرية أخرى للحمل يمكننا استخدامها للتمييز بينهما ، ومن أبرزها:
- انقطاع الحيض لمدة أسبوع أو أكثر.
- الغثيان ، خاصة في الصباح ، مع القيء أو بدونه.
- يصبح اللون حول الحلمات أغمق.
نصائح للحوامل لتخفيف الانزعاج من الحمل
يسبب الحمل العديد من الأعراض التي تؤثر سلبًا على المرأة ، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي ستساعد في التخفيف من هذه الأعراض على النحو التالي:
- العناية بالشعر والبشرة لتقليل علامات التمدد.
- تجنب التعب المستمر والتوتر واحصل على قسط كافٍ من النوم.
- استخدمي حمالة صدر مريحة.
- المراقبة الطبية لضغوط الحمل للكشف عن تسمم الحمل المبكر وعلاجه.
- اشرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول بسكويت مملح في الصباح لتخفيف الغثيان والقيء.
- استخدمي الصابون والمرطبات اللطيفة لتجنب تقلصات الحمل.
- قلل من شرب الكافيين.
- اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الإمساك أثناء الحمل.
إن الحمل والدورة الشهرية نقيضان لا يمكن أن يلتقيا ، ولكن هناك العديد من العلامات المشتركة بينهما والتي تسبب أحيانًا الارتباك ، مما يؤدي إلى عدم التمييز بين بعضهما البعض.