تعتبر أعراض الحمل قبل أسبوع من دورتك الشهرية تجربة شائعة ويسهل التعرف عليها ، وبالتالي فإن أي امرأة تعاني من حملها الأول يمكنها التعرف على أعراض الحمل المبكرة والاستعداد للتعامل معها. لذلك ، في هذا المقال سيتم عرضه عليكِ بالإضافة إلى الفروق بين الانزعاج أثناء الحمل وتقلصات الدورة الشهرية.
لقد أثبتت التجربة أن شكاوى الحمل قبل أسبوع من الجلسة
هناك مجموعة من الأعراض التي تشعر بها المرأة في بداية الحمل ، نعرضها في النقاط التالية:
- زيادة حجم الثدي وزيادة المنطقة البنية حول الحلمة.
- غثيان الصباح خلال النهار وآلام خفيفة في البطن.
- بقع الدم نتيجة انغراس البويضة في الرحم.
- صداع شديد في أوقات مختلفة من اليوم.
- كثرة التبول نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة وزيادة عمل الكلى لتصفية الدم الزائد الذي يتم ضخه لنمو الجنين.
- تعاني النساء من تقلبات مزاجية حادة خلال هذا الوقت.
أعراض الحمل
أعراض الحمل هي الأعراض التي تشعر بها المرأة أثناء الحمل لأن أسابيع الحمل تبدأ من تاريخ آخر دورة شهرية وبالتالي تعتبر آخر دورة شهرية الأسبوع الأول من الحمل حتى لو لم يكن الحمل قد حدث بعد.
أظهرت الدراسات أن 50٪ من النساء يعانين من أعراض الحمل المبكرة في الأسبوع الخامس من الحمل ، و 70٪ من النساء يعانين من أعراض الحمل في الأسبوع السادس من الحمل ، و 90٪ من النساء يعانين من الأعراض المسائية في الأسبوع الثامن من الحمل خلال عدة أسابيع. الطرق: بشكل أكثر تحديدًا:
- قومي بإجراء اختبار الحمل في المختبر.
- مسح السونار.
- إجراء اختبار حمل منزلي للبول يكشف اختبار الحمل عن وجود هرمون الحمل الذي يُفرز في البول والدم بعد 10 أيام من الحمل.
الوقت المناسب لاختبار الحمل
يعتمد الوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل على انتظام أو عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة. إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة وتأتي في وقت محدد كل شهر ، يمكن للمرأة إجراء اختبار الحمل بعد يوم من فترة التأخير ، ويفضل من خلال فحص دم مخبري واحد ، حيث أن نتائج الاختبار المنزلي دقيقة وغير موثوقة طبياً.
الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية
تتشابه أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية في العديد من العلامات مثل آلام الثدي ، وآلام البطن والظهر ، والتعب وتقلب المزاج ، ولكنها تختلف في أن أعراض الدورة الشهرية تكون أكثر حدة في البداية ثم تنخفض تدريجياً مع تقدم أعراض الحمل تدريجياً. مع مرور الأيام والارتفاع المفاجئ في هرمون الحمل.
نصائح للمرأة الحامل لتقليل آثار الحمل
يسبب الحمل العديد من الأعراض التي تؤثر سلباً على الحالة الصحية والعقلية للمرأة. لذلك نقدم بعض النصائح للمساعدة في التخفيف من هذه الأعراض ، وذلك على النحو التالي:
- العناية بالشعر والبشرة لتقليل علامات التمدد والكلف أثناء الحمل.
- تجنب التعب المستمر والتوتر وتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم حتى لا تتعب.
- استخدمي حمالة صدر مريحة.
- المراقبة الطبية لضغوط الحمل للكشف عن تسمم الحمل المبكر وعلاجه.
- اشرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبة واحدة كبيرة. لتجنب الحموضة المعوية.
- تناول بسكويت مملح في الصباح لتخفيف الغثيان والقيء.
- استخدم الصابون والمرطبات اللطيفة وتجنب الاستحمام بالماء الساخن. لتجنب الحكة أثناء الحمل.
- قلل من شرب الكافيين.
- اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الإمساك أثناء الحمل.
تظهر أعراض الحمل المبكرة في الأسابيع القليلة الأولى من إخصاب البويضة ، لكن شدتها تختلف من امرأة إلى أخرى ومن حمل لآخر في نفس المرأة ، وعادة ما تكون علامات الحمل المبكر مماثلة لأعراض الحمل. الدورة الشهرية.