أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات ، تعتبر البشرة من الأجزاء الهامة في جسد الإنسان، وتعكس صحة الجسم وجماله أيضاً. ومع ذلك، فإن مشاكل البشرة تعد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، مثل حب الشباب والجفاف والتجاعيد وغيرها. وقد تكون هذه المشاكل ناتجة عن أسباب متعددة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية في الجسم، وهي مشكلة شائعة خاصة لدى الإناث. في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب مشاكل البشرة وعلاقتها بالهرمونات، كما سنقدم بعض النصائح للعناية بالبشرة للحفاظ على صحتها وجمالها.
هناك 5 أشياء تشكل حب الشباب
الشباب هم المرحلة التي تمثل بداية حياة الإنسان وتمثل قوة وحيوية ونضارة في الجسد والعقل. وقد يؤدي ظهور الحبوب والبثور على بشرتهم إلى تأثر نفسي لديهم، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بظهور هذه الآفات على الوجه. لذا فإن فهم مسببات ظهور حب الشباب مهم جدًا، حيث يمكن من خلالها تجنب تكرار هذه الحالة.
إذًا، فيما يلي نستعرض “خمس أشياء تشكل حب الشباب”:
-
- زيادة إنتاج الدهون في البشرة:
عندما يصل الإنسان إلى سن المراهقة، تبدأ الغدد الدهنية – التي هي مسؤولة عن افراز الدهون لتليين وحماية الجلد – بالعمل بكثافة أكبر وتفرز كميات أعلى من الزيوت في المسامات. وتؤدي هذه الزيوت المفرطة إلى اختناق المسامات، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
-
- الهرمونات:
تشير الأبحاث إلى أن هرمونات الذكور (التستوستيرون) والإناث (البروجسترون) تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين حب الشباب، حيث تؤدي التغيرات في التوازن الهرموني إلى ظهور هذه المشكلة.
-
- الجينات:
قد يكون للجينات دور في ظهور حب الشباب، أيضًا. فبعض الدراسات تشير إلى وجود صلة بين حب الشباب والجينات الموروثة.
-
- سوء التغذية:
قد يتسبب سوء التغذية في ظهور حب الشباب، خصوصًا إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أ، د، هـ. وتشير دراسات أخرى إلى أن الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الكاربوهيدرات المعقدة – مثل الخبز والمكرونة – قد تزيد من إفراز الإنسولين وتزيد من احتمال ظهور حب الشباب.
-
- عدم العناية بالبشرة:
عدم الحرص على تنظيف الوجه بانتظام يسمح بتراكم الدهون والأوساخ في المسام، مما يؤدي إلى حدوث التهابات في المسام وظهور حب الشباب.
الغدة الدهنية حساسة للغاية للهرمونات
تعتبر الغدد الدهنية، التي تقع في الطبقة الجلدية، هي المسؤولة عن إفراز المادة الدهنية (الشحم) التي تكوّن طبقةً واقيةً حول بشرتنا. ولذا فإن أي تغييرات في نشاط هذه الغدد يمكن أن يؤثر على صحة البشرة.
وتظهر بعض دراسات أخيرة أن الغدد الدهنية في بعض مناطق الجسم – مثل فروة الرأس والجبهة والذقن – قد تكون حساسة جدًا للتغييرات في مستويات هرمونات الجسم. فهي تستجيب بشكل خاص لمستويات الأندروجين (الهرمون الذكري)، والذي يرتفع في فترة المراهقة.
إضافة إلى ذلك، فإن بعض الدراسات أظهرت أن “مستقبلات الأندروجين” توجد في كثافة عالية جدًا في الغدد الدهنية في منطقة الوجه، مما يجعل هذه المنطقة أكثر عرضة لتأثير هذا الهرمون. وقد يزيد ارتفاع مستوى الأندروجين من إفراز الدهون والتي تؤدي إلى تكاثر البكتيريا التي تسبب تحول الدهون إلى حبوب صغيرة على سطح الجلد.
ولذلك، فإن معالجة حب الشباب قد تشمل استخدام أدوية التحكم في نشاط هذه المادة، أو طرق لخفض مستوى هذا الهرمون في جسم المُصاب. كما يمكن استخدام بعض المستحضرات التي تساعد في تنظيف البشرة وتقليل إفرازات الدهون لمنع التهابات المستقبلية.
أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات ، في النهاية، يمكن القول أنّ هناك علاقة وثيقة بين الهرمونات ومشاكل البشرة. فعلى سبيل المثال، تزداد احتمالية ظهور حب الشباب خلال فترات التغيرات الهرمونية في سن المراهقة وفي أثناء مرحلة الحمل. كما يؤثر اضطراب التوازن الهرموني في جسم الإنسان على صحة الجلد وظهور بعض أمراض الجلد مثل مرض الصدفية والإكزيما. لذلك، من المهم العناية بصحة جسمك وتخفيف التوتر والأضطرابات الهرمونية لتجنب مشاكل جلدية مستقبلًا.