إن تقشير جلد الأصابع من الأشياء التي تزعج الجميع وتؤثر على مظهرهم وثقتهم ، وهناك عدة أسباب لظهور هذا التقشير وفي هذا المقال سنناقش الأسباب الكامنة وراءه وكيفية علاج كل سبب ، بالإضافة إلى بعض الوصفات المنزلية التي تقلل من شدة تقشير الجلد على الأصابع.
أسباب تقشر الجلد على الأصابع وعلاجها
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة للتقشر وكيفية علاج كل سبب:
1. كثرة غسل اليدين
يمكن أن يتسبب غسل اليدين المتكرر في تقشر الجلد لأن غسل اليدين بالصابون يزيل الزيوت التي تحمي الجلد ، مما يزيد من خشونة الجلد وجفافه ويمكن أن يتلف الحاجز الواقي للبشرة. خاصة عند استخدام الماء الساخن والمناشف الورقية الخشنة التي تزيد من الحكة وجفاف الجلد.
علاج او معاملة: بعد الغسيل ، استخدمي كريم مرطب لليدين لتجنب جفاف وتقشر الجلد ، واستخدمي صابون لطيف على الجلد وماء فاتر أو بارد ، وتجنبي تجفيف اليدين بمناشف ورقية خشنة.
2. التغيرات المناخية
يؤثر المناخ على تقشير الجلد ، على سبيل المثال. ب- الطقس البارد والتعرض المفرط للشمس مما يزيد من تقشر الجلد.
علاج او معاملة: استخدم مرطبات البشرة مثل المستحضرات والكريمات المناسبة للبشرة الجافة والحساسة ، وتجنب الاستحمام بالماء الساخن وارتداء الملابس الضيقة.
3. استخدام المواد الكيميائية
يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية ، مثل المطهرات والصابون والكريمات المضادة للبكتيريا ، إلى زيادة تهيج الجلد والتقشر والحكة ، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الجافة.
علاج او معاملة: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور صناعية ومواد حافظة وقم بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي منتج جديد للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
4. ردود الفعل التحسسية
فمثلاً استخدام بعض المنتجات غير المناسبة لنوع البشرة أو استخدام القفازات المطاطية يؤدي إلى ظهور تفاعلات تحسسية تسبب تقشر وتهيج الجلد.
علاج او معاملة: حدد المنتجات التي تسبب حساسية الجلد ، وتوخى الحذر عند استخدام المنتجات الجديدة ، وتجنب ارتداء المجوهرات الرخيصة والقفازات المطاطية ، واطلب العناية الطبية لتهيج الجلد الشديد أو الطفح الجلدي.
5. نقص فيتامين ب 3
يؤدي نقص فيتامين ب 3 إلى تقشر الجلد ويمكن أن يسبب مرض البلاجرا الذي يعني الجلد الخشن الناتج عن نقص هذا الفيتامين الذي يعتبر من الفيتامينات الأساسية لتعزيز صحة البشرة وحاجزها الوقائي.
علاج او معاملة: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B3 ، مثل البيض والدواجن والأسماك والفول السوداني والحبوب الكاملة والبقوليات ، واستشر الطبيب للحصول على الكمية المناسبة قبل زيادة مدخولك الغذائي من هذا الفيتامين.
6. أكزيما اليد
تتسبب إكزيما اليد في حدوث التهاب وجفاف وحكة في الجلد ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى سواء كانت عوامل وراثية أو التعرض لمسببات الحساسية أو عوامل مناخية ، وكلها تزيد من حدة الإكزيما.
علاج او معاملة: تجنب استخدام المواد المسببة للحساسية مثل ب- استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ، والحفاظ على رطوبة يديك في جميع الأوقات ، وتجنب الاستحمام بالماء الساخن ، واستشارة الطبيب حول العلاج المناسب للإكزيما.
7. الصدفية
الصدفية هي أحد العوامل التي تسبب احمرار الجلد وظهور بقع متقشرة على الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الأصابع.
علاج او معاملة: لا يوجد علاج نهائي لمرض الصدفية ، ولكن يمكن تخفيف الأعراض المصاحبة لها باستخدام كريمات العلاج الموضعية ، وفي حالة الصدفية الشديدة ، قد يلجأ الأخصائي إلى العلاج بالضوء.
8. مرض كاواساكي
مرض كاواساكي شائع عند الأطفال دون سن الخامسة ويصاحبه بعض الأعراض مثل احمرار والتهاب الجلد والحمى التي تتقشر بعد تطهير الجلد.
علاج او معاملة: سرعة زيارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض لدى الطفل ، ومع العلاج المناسب ، غالبًا ما يتم الشفاء من هذا المرض في غضون 6 إلى 8 أسابيع.
9. تنكس الطبقة القرنية
تحدث هذه الحالة نتيجة خلل في الطبقة القرنية من الجلد ، مما يسبب جفاف واحمرار وتقشر الجلد ، خاصة مع زيادة استخدام بعض مهيجات الجلد مثل الصابون والمنظفات.
علاج او معاملة: تأكد من الحفاظ على بشرتك رطبة واستشر طبيبًا مختصًا ليصف لك العلاج المناسب لهذه الحالة.
تقشير الجلد على أصابع الأطفال
بالإضافة إلى جميع الأسباب المذكورة أعلاه ، والتي يمكن أن يؤثر بعضها على الأطفال أيضًا ، فإن عادة مص الأصابع تتسبب أيضًا في تقشر جلد الأصابع. عادة ما يكرر الأطفال هذه العادة ، لذلك يحتاجون إلى تدريبهم على التخلص من هذه العادة واستشارة الطبيب حول العلاجات الممكنة لتخفيف ذلك.
وصفات منزلية لعلاج تقشير بشرة الأصابع
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تقلل من شدة تقشير الجلد على الأصابع:
1. العسل
العسل من مرطبات البشرة الطبيعية التي تساعد على تنعيم البشرة وتحسين صحة البشرة. يمكن استخدام العسل في الخطوات التالية:
- ضع قطرات صغيرة من العسل على المنطقة المصابة.
- اتركي العسل لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
- كرري الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
2. الحليب
يساعد الحليب على ترطيب البشرة وتحسين وظيفة الحاجز الواقي للبشرة عن طريق وضع اليدين في وعاء من الحليب الدافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم غسل اليدين ووضع مرطب للبشرة.
3. جل الصبار
يساعد استخدام الصبار على محاربة جفاف الجلد وزيادة نعومته وتقليل تقشر الجلد ، ويمكن استخدامه من خلال الخطوات التالية:
- قطع ورقة الصبار واستخراج الجل منها.
- ضع جل الصبار على المنطقة المصابة.
- كرري هذه الوصفة عدة مرات في اليوم.
4. الفازلين
يساعد استخدام الفازلين على ترطيب البشرة وتسريع التعافي من تقشر الجلد على الأصابع عن طريق وضعه على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر.
5. زيوت نباتية طبيعية
يساعد تطبيق الزيوت النباتية الطبيعية مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون على ترطيب البشرة وتسريع التئام الجروح وتقليل تقشر الجلد ببساطة عن طريق وضع قطرات على المنطقة المصابة دون الحاجة لغسلها. كرري هذه الوصفة مرتين. ثلاث مرات في اليوم. .
متى يجب أن ترى الطبيب؟
مشكلة تقشير جلد الأصابع من المشاكل التي تنتهي مباشرة بعد استخدام المرطبات وبعض الوصفات المنزلية ولكن في حالة عدم تحسن تقشير الجلد خلال أسبوع أو ظهور أعراض أخرى مثل صعوبة التنفس والتقشير فلا بد من استشارة يصف الطبيب المختص العلاج المناسب سواء كان كريمات موضعية أو مضادات حيوية أو أدوية مضادة للحساسية.
منع تقشير جلد الأصابع
هناك عدد من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها لتجنب هذه المشكلة ، ومنها:
- استخدم مرطبات البشرة مرتين على الأقل في اليوم.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن الذي يزيد من جفاف الجلد ، واستخدم الماء الفاتر عند الاستحمام وغسل اليدين.
- جفف يديك بلطف بدلًا من فركهما بقوة.
- تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية واستخدمي المنتجات اللطيفة التي تناسب نوع بشرتك.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات B3 و B7.
- اشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
- استخدم القفازات عند غسل الأطباق أو استخدام المنظفات.