تشنج الفك هو حالة مؤلمة تسبب الألم والتهاب في عضلات الفك مما يؤدي إلى عدم القدرة على فتح الفم كالمعتاد وبالتالي حدوث العديد من المشاكل مثل إعاقة الكلام وصعوبة الأكل والبلع. هل تعرف على أسباب وأعراض هذا التشنج وكيفية علاجه.
أسباب تقلصات الفك
وهناك عدة أسباب تؤدي إلى هذا التشنج ونذكر بعضها على النحو التالي:
1. إصابات الفك
يمكن أن يحدث هذا التشنج نتيجة لإصابات الفك مثل كسور عظم الفك ، وتلف الأنسجة بعد جراحة الأسنان ، وإصابات المفصل الصدغي الفكي ، وإصابات عضلات المضغ أو الأورام الدموية.
2. الالتهابات
تؤثر بعض الأمراض التي تسبب الالتهاب على المفصل الصدغي الفكي وتسبب التشنجات وآلام الفك ، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي ، هشاشة العظام وتصلب الجلد.
3. مكاتب طب الأسنان
يمكن أن يتسبب التعرض لجراحة الأسنان في فتح الفم على نطاق أوسع من المعتاد ، مما يؤدي إلى تشنج عظام الفك ، كما أن إزالة ضرس العقل يمكن أن يسبب التهاب الفم ، مما يسبب تشنج الفك.
4. العدوى
يمكن أن تسبب بعض أنواع العدوى ، مثل النكاف أو التيتانوس أو التهاب اللوزتين أو خراج الصفاق ، ألمًا وتشنجات في الفك.
5. السرطان
يمكن أن تؤثر الأورام السرطانية في الرأس أو الحلق أو الرقبة على عمل عظام الفك ، ويمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي لهذه الأورام السرطانية ألمًا وتشنجات في الفك.
الأعراض المتعلقة بتشنجات الفك
يصاحب عدم القدرة على فتح فمك كالمعتاد ظهور بعض الأعراض الأخرى ، مثل:
- ألم في الفك حتى عند عدم الحركة.
- صعوبة في الأكل وتنظيف أسنانك وممارسات أخرى تتطلب فتح فمك.
- صعوبة بلع بعض الأطعمة.
- صداع الراس.
مضاعفات تشنج الفك
يمكن أن يؤدي الفشل في تخفيف آلام وتشنجات الفك أو تناول الأدوية اللازمة لعلاجها إلى بعض المضاعفات ، والتي تشمل:
1. التأثيرات على نظافة الفم
عدم القدرة على فتح فمك كالمعتاد يؤثر على صحة ونظافة فمك وأسنانك ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
2. صعوبة في الأكل
عدم القدرة على المضغ والبلع يسبب بعض المشاكل مثل الجفاف وسوء التغذية ، ولتجنب ذلك ، يمكن تناول الأطعمة سهلة البلع.
3. العدوى
يمكن أن تسبب تشنجات الفك بعض أنواع العدوى ، مثل عدوى التهاب النسيج الخلوي ، وهي نوع من أنواع العدوى الجلدية الناتجة عن العدوى ، وتشمل أعراضها احمرار الجلد ، والشعور بالحرارة في المنطقة المصابة ، والألم والتورم.
علاج تشنجات الفك
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة لتخفيف هذا التشنج ، سواء كانت علاجات منزلية أو أدوية أو تغييرات في نمط الحياة. وفيما يلي أكثر العلاجات شهرة:
1. الدواء
سيصف الطبيب الدواء بناءً على شدة الأعراض. يمكنه وصف الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. تساعد هذه الأدوية في تقليل الالتهاب والألم ، مثلها مثل مرخيات العضلات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
2. كمادات الماء الدافئ
يؤدي وضع منشفة مبللة بالماء الدافئ لمدة 15 دقيقة كل ساعة إلى إرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية.
3. تناول حبوب المغنيسيوم
المغنيسيوم من المعادن الضرورية لتسكين الآلام وهذا ما أكدته إحدى الدراسات التي أجريت عام 2020 أن تناول حبوب الماغنسيوم قبل وبعد جراحة الأسنان يقلل من شدة الأعراض الناتجة عن الجراحة مثل ب- تشنجات عضلات الفك.
4. تغيير في النظام الغذائي
ذكرنا في المقال أن من أبرز أعراض تشنجات الفك عدم القدرة على مضغ أنواع معينة من الطعام ، مما يسمح للشخص بتناول الأطعمة التي لا تحتاج إلى مضغ ، مثل الحساء ، والبطاطس المهروسة ، واللبن ، والخضروات المطبوخة على البخار. ودقيق الشوفان بالإضافة إلى تقليل تناول الكافيين الذي يؤدي إلى تقلص عظام الفكين وعندما يتوقف عن الأكل يمكن أن يسبب الشعور بالقلق مما يؤدي بدوره إلى تشقق الفك ويمكن علاج ذلك لتقليل الكميات التي يتم تناولها .
تمارين لتقلصات الفك
هناك بعض التمارين التي يمكن تجربتها والتي من شأنها أن تساعد في علاج تقلصات عضلات الفك وتخفيف الآلام المصاحبة لها ، مع الحرص على تدليك عظام الفكين بحركة دائرية لمدة 30 إلى 40 ثانية مما يساعد على إرخاء الفك لإرخاء العظام ، و يوضح ما يلي كيفية تنفيذ هذه التمارين:
- افتح فمك قدر المستطاع ، ثم انتظر 10 ثوانٍ في هذا الوضع ، ثم أغلق فمك وكرر هذا التمرين 5 مرات.
- افتح فمك قدر المستطاع ، ثم حرك فكك إلى اليمين ، ثم أغلق فمك وكرر هذا التمرين 5 مرات ، ثم كرر ذلك إلى اليسار.
- شد الرقبة عن طريق تحريك الرأس للخلف وللأمام ، ثم من اليمين إلى اليسار ، وإمالة الرأس إلى الذراع مع الضغط على الأذن ، والانتظار في هذا الوضع لمدة 20 إلى 30 ثانية قبل الانتقال إلى الجانب الآخر ، وتكرار التمرين 5 مرات. كل جانب.
بعد التعرف على أسباب تشنجات الفك وأعراضها وعلاجها ، إذا شعرت بالأعراض التي تحدثنا عنها في المقال ، فلا بد من استشارة أخصائي لتجنب المضاعفات الخطيرة.